急求:13个人第九套广播体操队形如何设计?比赛使用!

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通常比赛时候的广播体操队形是组织方固定的(为了评分的公正与方便等多种原因),如果您是可以自己设计,那有些原则必须遵从:1--领操的人肯定是在最前面(通常1人,个别时候也可以是2人,其他人必须跟从其节奏);2--如果你们的节奏卡得很好,动作一致性出色,那可以是纵队队形(一路或两路);3--扇型、三角队是一回事,是比较常用的,除考虑身高等因素外,特别注意把动作有欠缺的队员排到中间不显眼的位置(特别是裁判视野不太注意处)。

另外,比赛开始后广播操队形是不太可能变化的,只有在入场时候到开始做操前可以有队形变化。

22人怎么排第九套广播体操队形 啊?比赛用的

第一排4个,第二排5个,第三排6个,第四排7个。站开一点,扇型的,很好看。

急求第九套广播体操mp3?

啊那个...

第九套广播操的名称是叫什么已经不记得现在是第几套了..= =

这样可以么?

急求第九套广播体操视讯教学

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求音乐:第九套广播体操

:zszx.info/downfile/Soft/kjzx/tiyukj/tysp/200902/27568.

试了下可用。

直接下个视讯,然后把音乐剪出来就行了。

求第九套广播体操教案!

都有视讯下载,模仿一下挺容易学会的,祝你成功哦! 值得信赖.到官方网站看看。

第九套广播体操要领

预备节 原地踏步(8拍×2)--这部分没什么要领

第一节:伸展运动(4×8)

第一拍,左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90°

第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头

第三拍,手臂伸出至侧上举,同时抬头挺胸眼看前上方

第四拍,手臂落下,还原至体侧

五六七八拍,动作同,方向相反

巧记方式:我有一个大西瓜(左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90° ),我一口吃掉它 (右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头),吃饱了(手臂伸出至侧上举,同时抬头挺胸眼看前上方)。

第二节:扩胸运动(4×8)

第一拍,左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前

第二拍,身体向右转90°,手臂经体前交叉,曲臂向后扩胸

第三拍,身体向左转90°,同时,手臂经体前交叉,向后扩胸

第四拍,左脚收回成立正姿势,同时手臂经前举,还原至体侧

五六七八拍,动作同,方向相反

巧计方法:看,我衣服里的好东西有多多(左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前)

第三节:踢腿运动(4×8)

第一拍,左腿向侧摆起45°,同时,两臂侧平举,掌心向下

第二拍,双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧

第三拍,左腿向后踢起,离地10-20公分,同时,两臂经钱摆至侧上举,掌心相对

第四拍,收手收脚,还原成立正姿势

五六七八拍,动作同,方向相反

巧记方法:兰州拉面(左腿向侧摆起45°,同时,两臂侧平举,掌心向下),套在脚上(双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧),碗大量足(左腿向后踢起,离地10-20公分,同时,两臂经钱摆至侧上举,掌心相对 )!

第四节:体侧运动(4×8)

第一拍,左脚向侧一步比肩稍宽,同时左臂侧平举掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下

第二拍, *** 保持第一拍的姿势,同时上体侧倾45°,左手叉腰,右手摆至上举掌心向内

第三拍,左腿并与右腿,同时半蹲左臂上举,右臂贴于体侧

第四拍,还原至立正姿势,同时,左臂经侧还原至体侧

五六七八拍,动作同,方向相反

巧记方法:盘起来(左脚向侧一步比肩稍宽,同时左臂侧平举掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下, *** 保持第一拍的姿势,同时上体侧倾45°,左手叉腰,右手摆至上举掌心向内),敬个礼(左腿并与右腿,同时半蹲左臂上举,右臂贴于体侧)。

第五节,体转运动(4×8)

第一拍,左腿向侧迈出,比肩稍宽,同时,两臂侧平举,掌心向下

第二拍, *** 保持第一拍姿势,身体向左转90°,同时,双手胸前击掌两次

第三拍,上体向右转180°,同时,双臂伸直至侧上举掌心向内

第四拍,左脚还原成立正姿势,同时,身体转正,两臂经侧还原至体侧

五六七八拍,动作同,方向相反

巧记方法:晨练中(左腿向侧迈出,比肩稍宽,同时,两臂侧平举,掌心向下),飞来一只蚊子打死它( *** 保持第一拍姿势,身体向左转90°,同时,双手胸前击掌两次),庆祝胜利(上体向右转180°,同时,双臂伸直至侧上举掌心向内)

第六节,全身运动(4×8)

第一拍,左脚向左迈出,比肩稍宽,两臂经侧摆至上举交叉掌心向前,抬头看手

第二拍,身体前屈,双臂体前交叉,掌心向内,低头看手

第三拍,收左脚,成半蹲姿势同时双手扶膝,肘关节向外低头,眼看前下方

第四拍,站起,成立正姿势

五六七八拍,动作同,方向相反

巧记方法:皇阿玛(左脚向左迈出,比肩稍宽,两臂经侧摆至上举交叉掌心向前,抬头看手),儿臣小X(身体前屈,双臂体前交叉,掌心向内,低头看手),给您请安了(收左脚,成半蹲姿势同时双手扶膝,肘关节向外低头,眼看前下方)。

第七节:跳跃运动(4×8)

第一拍,跳成左脚在前的弓步,同时撑手叉腰,肘关节向外,虎口向上

第二拍,跳成立正姿势

第三拍,跳成右脚在前的弓步

第四拍,跳成立正姿势

第五拍,跳成两脚开立,脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲,同时,两臂侧平举掌心向下

第六拍,跳成立正姿势

第七八拍,动作同五六拍

第二至第四个八拍,动作同第一个八拍

巧记方法:把自己想象成兔子或袋鼠。

第八节:整理运动(2×8)

一至四拍,原地踏步四拍

第四拍还原至立正姿势

五六拍,左脚向侧迈出,比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举,抬头45°眼看前上方

七八拍,左脚收回,同时手臂经体侧还原成立正姿势

第二个八拍同第一个八拍动作,但方向相反

第九套广播体操视讯

第一套广播体操 1951年11月24

1951年,中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局***同决定在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目,并在同年11月24日公布了第一套成人广播体操。

第二套广播体操 1954年7月

在保持基本体操特征的基础上,吸纳了健美操、舞蹈和其它体育专案的素材。

第三套广播体操 1957年

融入了很多中国传统武术的动作

第四套广播体操 1963年4月15日

第一次出现了少数民族语言版。在动作上前三套广播体操的原则以简单好学为主,到第四套时候便开始趋于成熟。

第五套广播体操 1971年9月1日

北京厂桥小学有一名小学生“李连杰”,因为做广播体操姿态标准优美,所以被选为全校的领操员,还上了当时相当稀罕的新闻纪录片。

第六套广播体操 1981年9月1日

在分析、综合前面5套广播体操的基础之上,以身体全面发展、中等运动量、适当提高动作难度等原则编制的,其动作新颖、舒展,并首次配制了两支富有民族风格的乐曲,可以交替使用,以此来增加人们做操的兴趣。

第七套广播体操 1990年5月

这套操的配乐是专门请作曲家创作的。节奏鲜明,乐曲优美,具有民族特色。动作与以往几套操相比更规范易学,更轻松活泼一些,使锻炼者精神得到调剂,达到增强体质的目的。

第八套广播体操 1997年

与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同,第八套动作设计上删繁就简,设计者希望任何人都能学会它,不至于因为动作太难而手忙脚乱。

第九套广播体操 2011年8月8日

又名《大众广播体操》,***计4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则,在保持传统广播体操特点的同时,引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作,突出了“健康、欢乐、时代”的风格。