跳绳游戏,谢谢!
也许各种跳跃的名称不同,但规则相似;
首先,跳进坑里(-只是一个名字)
即左右人握绳,从小腿开始,到大腿根、臀部、腰部、腋下、颈部,小提,大秤。
先跳到绳子中间,再跨绳,再跳到两根绳子里,跳出去,然后从下面跨过第一根绳子,到达第二根绳子,不要踩在钢筋上。如果你跳出来,你就会通过测试。
第二,加大油门
从脚踝开始跳,跳法和前面不一样,但是绳子的位置差不多。
先用双脚同时踩两根绳子,然后双脚错开,一只脚踩在一根绳子上,而不是两根,然后跳进绳子里,再跳出来踩外面的绳子,再跳出来,最后用双脚踩两根绳子,把两根绳子拧在一起,再跳进两根绳子里,保证此时绳子是拧在一起的,不踩绳子再跳出来,算通关。
三、娱乐(忘了名字,不争气)
这是一种娱乐,名字忘了,就是大家一起跳舞玩,需要喊一首歌谣。小球香蕉梨玛丽开花21 28256 28257 2829 31 38356 38357 3839 41...这个歌谣可以再搜一下,有些地区喊的不一样。
这个需要三个人来撑,三角形,不是很规则的圆,有三个人在跳圈。
第四,高跟鞋
动词 (verb的缩写)编织花朵
这种跳绳的游戏需要自己慢慢学习和玩,所以穿一双舒适的鞋子很重要。我无法详细描述,也说不清楚。我可以在网上看一些视频,有些还是很好玩的。