如何戒掉游戏瘾？看补充说明。求一些建议！

1，只有游戏陪着你，所以你离不开游戏。你可以试着去寻找其他你可以感兴趣或者坚持的事情，寻找一些让你感到快乐和积极的事情。至于是什么，需要你自己去找。我可以举几个例子，你可以试试，比如学语言，拍照，画画，听音乐，写歌，写作，提取积累，化妆。

221是天生的习惯。你每天限制你的游戏时间。请保留265，438+0天。每天先试试。虽然不知道有没有用，但是你可以试试。简而言之，自律给你自由，让你摆脱束缚。现在游戏已经形成了你的束缚。

3.为什么大多数人会爱上游戏？现实中的落差感和颓废感，充裕时间里的闲散感。现实中的失败让你的角色在游戏中成功，现实中的无所事事让你在游戏中的时间无限。所以你只有回归现实生活，才能摆脱游戏角色。