我摆脱不了游戏的感觉。我是一名小学生。怎么解决?
第一种方法:游戏成瘾是因为游戏里有吸引你的东西,所以要戒除,你要找自己喜欢的吸引自己的新东西,给自己找点事做,记住游戏是虚拟的,不如利用这段时间在现实生活中提升自己。
第二种方法:如果你真的想戒掉游戏瘾,可以给自己定一个小目标,一周不玩游戏,然后计划这一周做什么,除了玩游戏。如果你能坚持一周,那就设定一个长期目标,逐渐戒掉游戏瘾。第三种方法:和优秀的人比较,看看别人的生活是什么样的,想想你花在游戏上的时间,别人是怎么用的,别人不会因为你游戏玩的好而对你有好印象,学习优秀的人的一些好习惯,不要把好的时间花在游戏上。