关注心理健康，如何正确面对挫折主题班会

1，认知目标:通过本次主题班会，让学生明白人生道路上挫折的必然性，提高自己的承受能力，掌握正确的方法。

2.情感目标:树立信心，成为自己向上爬的垫脚石。遇到挫折的时候，你能面对挫折，战胜挫折，做一个生活中的强者。

3、行为目标:通过演讲，正确对待挫折，提高抵抗挫折的能力，掌握正确的方法。

要准备的活动

1.教室的黑板上写着“善待挫折――中等职业学校拥有宝贵的人生财富”的艺术字。

2.在网上搜索“受挫”的案例。

3.全班同学开始写自己在学习生活中遇到的“挫折”。

4.网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的例子。

5.准备音乐《真英雄》。

教学过程

首先，理解挫折

1，导入

有一个人，21岁时经商失败。二十二岁时，他输掉了美国州议会的选举；二十四岁，生意又失败了；26岁，爱人去世；27岁时，他精神崩溃了；三十四岁时，他竞选美国众议员，再次落选。四十五岁时，他输掉了美国参议员的竞选；47岁提名副总统，落选；49岁时，他竞选美国参议员，再次落选。然而就是这样一个人，打了很多仗都输了。52岁当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。挫折不是白经历的，它能让你的人生绽放出最美丽的成功之花。

2.个案分析

案例一:1918，13岁的高士奇以优异的成绩考入清华留美预科。学校里所有的课都用英语，但高士奇入学时只懂一点英语。他入学时，除了英语，所有科目都特别突出，学校还特意让他一入学就跳一级。我们做什么呢他不懂英语，所以不能上课。久而久之，各科都会落后。十几岁的高士奇遇到了人生中的第一次大考，可以说是第一次挫折。但是高士奇没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是一个面对困难的人。他在一个小笔记本上记下英语单词，每天早上起床后背诵。有些单词发音不准，他就用家乡(福建)方言发音。就这样，他只是一个个背单词。经过半年的努力，他获得了优秀英语奖章，然后开始自学法语和德语。