孩子偷偷去网吧打游戏该怎么办？13岁男孩沉迷游戏怎么办？

随着手机和电脑游戏的普及，几乎所有家庭的孩子都会玩游戏，他们都有玩游戏的习惯。其实如果只是偶尔打打游戏作为娱乐，相信大部分家长都能接受，甚至认为这是对孩子的一种教育工具，可以帮助孩子变得更聪明，更开朗。但是凡事都有个限度。如果你太沉迷于游戏，这是一个需要纠正的问题。那么，13岁的男孩沉迷游戏怎么办？

首先要明确传达父母的期望。爸爸妈妈不希望你上瘾，也不允许你上瘾。这是我们作为父母的责任，没有退路。这个问题必须解决。这个坚定的底线一定要传递给孩子。父母和孩子应该找到解决问题的方法。怎么改？流程是怎么安排的？家长不能异口同声地这么说，一定要和孩子商量，制定出比较现实的行为改变方法。

其次，说现在一个孩子每天花四五个小时玩游戏，周末突然只能玩一个小时，是不现实的，因为实际上他已经有了行为成瘾的问题。行为成瘾一旦发生，大脑的结构和功能就会发生变化，客观情况决定了此时的孩子无法自控。

第三，真正的行为改变最重要的是“小”。这些步骤应该足够小，让孩子们一夜之间取得进步。从每天不限时间，调整到每天玩2、3个小时，再慢慢调整到能不能隔天玩，最后可能调整到只在周末玩。这个必须一步一步来，这个可以考虑。

最后，寻找替代活动。父母应该为他们的孩子寻找替代活动。如果孩子们一停止玩游戏就被要求做作业，那可能就太过分了。对于一个孩子来说，另类的活动是他也喜欢的最好的活动。如果你不玩，那么玩的时间就会被他喜欢的活动代替。另类活动，通过转移自己对游戏活动的沉迷，转移到其他另类活动。这种粘性没有那么强。只有慢慢把代课活动变成学习活动，才能更进一步。