低头族有哪些危害？

长时间直视屏幕会对眼睛造成强烈刺激，引起眼肌疲劳，视力下降。尤其是在黑暗的环境下长时间玩手机更容易导致近视，严重的会诱发干眼症、白内障、青光眼、视网膜病变等疾病，甚至可能引起黄斑水肿，造成永久性的眼部损伤。

2、对颈椎的损伤。

长时间低着头玩的人，颈部肌肉得不到休息，颈部神经和血管会受到挤压，长此以往会造成颈椎退行性疾病。

3、引起手指肌腱炎。

拇指经常弯曲，导致肌腱疲劳，肌腱损伤，导致拇指弯曲困难。

4.自主神经紊乱。

长时间低头会引起植物神经紊乱，引起失眠，久而久之会影响脑神经。其次，过度依赖手机还会造成心理认知和情绪问题，焦虑抑郁，导致社交能力退化。

5、容易诱发事故。

低头族不仅对自身健康有不良影响，还容易引发交通事故，危及自身和他人。

扩展数据:

相依事件

1，2016 10 10月29日凌晨0时许，湖北武汉一雨夜，一名年轻男子正在看手机，被后面一辆车撞倒。很不幸，他去世了。警察赶到时，他的手机还在播放一部电视剧。

2.2016国庆假期，苏女士在散步时收到一条短信，不慎摔倒。她的手机正在戳她的右眼，导致她的右眼破裂，她被迫摘除眼球。

3.2065438+2006年8月7日凌晨，湖南男子龙某在中山大涌镇环镇路蓝田路段行走时，未注意到对面车辆。结果被一辆小型货车撞倒，当场死亡。

4.2065 438+05 2月29日晚，28岁的王在浙江温州平阳县鳌江镇后洋村的河边散步，一边玩手机。她经过的这条河大概有四五米宽，水面距离路面不到1米，周围也没有栏杆。因为一直在看手机，她没有注意到河水，掉进去了，再也没有上来。

人民网——“低头族”危在旦夕