实况足球2013美国足球大联盟的名单

创始队伍是十支，分为东西两大联盟，大联盟元年的参赛球队是：

东部联盟：哥伦布机员，华盛顿特区联，新英格兰革命，纽约大都会明星和坦帕湾反叛 。

西部联盟：科罗拉多急流， 达拉斯燃烧，堪萨斯城巫师，洛杉矶银河和圣何塞地震。

1998年联盟扩充到12支球队，增加了西部的芝加哥火焰队和东部的迈阿密联合。

2000年联盟重划区域分为东区，中区和西区，芝加哥，坦帕湾，达拉斯和哥伦布被移到中部赛区。

2001年两支佛州球队迈阿密联合和坦帕湾反叛解散了，联盟又重回10支队伍，联盟也回到了东西两区的模式。

2004赛季的到来，联盟扩充了位于犹他盐湖城的皇家盐湖城和美国芝华士，其中美国芝华士和洛杉矶银河***用一个主场Home Depot Center，这两支球队被安排在西部赛区，而堪萨斯城巫师被移到东区。

2005赛季后圣何塞地震迁往休斯敦，后改名为休斯敦1836，因为1836年是休斯敦建城之年.不过现在球队已更名为休斯敦迪纳摩足球俱乐部。

2006年红牛公司收购纽约大都会明星将队名改为纽约红牛。

2007年联盟扩充了多伦多FC

2009年联盟扩充了西雅图海湾人足球俱乐部

2010年联盟扩充了费城联合

2011年联盟再次扩军，低级别联赛的温哥华白帽，波特兰木材加入，整个联盟扩军到18支球队。

2012赛季，蒙特利尔冲击也加入美国足球大联盟成为第19名成员。