幼儿园体育游戏指导要点

动作要点:上身直立,自然挺胸,肩部肌肉放松,向前看;手臂自然轻松地前后摆动,向前摆动时,肘关节微微弯曲;正向迈步,两脚轻落地,步幅大小适当均匀;充满活力,节奏感强;集体行走时,要学会保持适当的间隔和距离。

小班——自然行走,听信号,倒退行走,变速行走,障碍行走,踮脚行走,顺序行走(文件),深蹲(深),跨步,变速行走。能连续行走1000米以上。

中班——绕障碍物跑,一定范围内分散跑,15 ~ 20m跑,接力跑,100 ~ 200m慢跑或走跑交替跑。

大类——变速跑或遇信号改变方向、追逐、躲闪、窄路跑、20-25m速度跑、高腿跑、大步跑、200~300m速度慢跑或走跑交替跑。