谁知道扔沙袋怎么玩？

2.赛前抽签决定对手，抛硬币决定先扔沙袋还是捡沙袋。

3，每局3分钟，即每局7分钟(3+3+1，1为中场休息时间)。每场比赛都需要计时员。

4.扔沙袋的一组每打中一次得一分，接沙袋的一组每打中一次得一分。如果双方得分相等，花较少时间击倒对方第一名成员者为胜者。

5.第一轮结束后，将选出四支队伍参加第二轮比赛。

6、比赛分为冠军和亚军

扩展数据:

游戏目的:

扔沙袋是一种很吵的游戏。这个游戏不仅可以锻炼小肌肉，还可以训练手眼协调，培养敏捷反应能力，训练个人的敏捷度。扔沙袋是我国传统的民间游戏，是男孩和女孩混合在一起玩的游戏，是团结合作的活动。

倾倒沙袋有利于人体骨骼和肌肉的生长发育，改善血液系统、呼吸系统和消化系统的功能状态，提高人体的适应能力和抵抗力；增强个人自信心；

提高反应速度和判断能力；有利于调节人的情绪紧张，改善人的心理状态，激发人的积极性、创造性和主动性；有利于养成文明健康的生活方式。

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