下雨天不小心踩到没盖的窨井怎么自救？

双脚放在井壁上，双手扣在井壁的缝隙中，阻止身体沉入水中，大声呼救；如果掉进深处，可以腾出一只手把身边的东西扔到地上，吸引行人的注意；如果以上方法都失败，且井口狭窄，井深，人的大脑容易缺氧，要保持冷静，保存体力，等待救援。