怎么挤出脸上的痘痘？
1，脸上长痘痘的护理方法
1，保持双手清洁
痘痘前最好用去角质面膜，这样角质层变软，痘痘更容易挤出来。但是，如果你有发炎的痘痘，记得去角质的时候不要擦。准备打痘痘的手，最好用化妆水再擦一遍。
洗完脸后，要挤痘痘的地方不要擦任何东西，尤其不要用收敛的乳液，会收缩毛孔，更难挤痘痘。
至于要用的青春棒，你先用酒杯精或乳液消毒。青春吧挤痘痘时接触范围小，不会影响或伤害痘痘旁的正常状态。但刚开始可能会不方便，而且有的人忘了清洁青春棒，挤出来的痘痘留下的脓液会扩散到下一个痘痘，有点像患了传染病。
2.巧用去角质乳液
对付持续顽固的痘痘，先涂上柔软的角质乳液，你会发现特别容易挤，就像拔痘痘面膜的时候，一定要用软化角质的美容乳液。
3、注意用青春棒挤痘痘的技巧。
所以建议大家拿纸巾的时候，选择下面第二种更安全。如果要用青春棒挤，记得用孔小一点的那端挤痘痘，看起来像铁丝绕成一圈，用孔大一点的那端挤痘痘，看起来更深更圆。挤压的时候，只要把痘痘口放在圆圈中间往下压，或者慢慢移动，直到孔碰到铁丝的边缘。如果一下子挤不出来，可能是开的方向不一样，那就试着转向另一个方向。
4.清理残留的痘痘。
其实拔完痘痘，你会发现很多痘痘并没有被被子连根拔起。这时候只要拿出夹眉毛的夹子，用眼角夹出一小段痘痘，痘痘就真的干净了。
5.挤压后用生理盐水冲洗痘痘。
挤完痘痘后，为了避免发炎，可以用生理盐水冲洗伤口，或者涂上消炎洗液和药膏，这样不仅可以减轻炎症，还可以使挤完之后红肿消退。
2.有哪些祛痘印的小技巧？
祛痘印小妙招1:红糖+盐去痘印
众所周知，食用盐对护肤有非常好的消炎杀菌作用。对于痘痘皮肤，盐也有非常好的祛痘作用。但是这里的祛痘效果是指如果痘痘皮肤没有破，那么用盐祛痘会更差。女生要特别注意这一点。那么，如何用盐去痘印呢？
女生可以准备适量的红糖和盐，然后将盐和红糖用适量的温水混合，再用混合好的红糖盐溶液在皮肤上摩擦按摩五到十分钟左右，然后用水清洗干净，长期坚持，可以起到很好的祛痘印的作用。女生可以试试！
祛痘小妙招二:祛痘绿茶绿豆粉。
女生都知道绿茶可以帮助我们的皮肤抵抗电脑辐射，但是绿茶和绿豆粉的混合物可以帮助我们的皮肤去除痘印。首先准备适量的绿茶和绿豆粉，将绿茶和绿豆粉充分混合，搅拌成泥状，然后将这个面膜敷在脸上。20分钟后用清水清洗，每周两次。一段时间后，你会得到非常好的祛痘印效果。
祛痘小妙招3:祛痘隔夜茶。
很多女生喝完茶都会倒掉茶渣，但是大家都知道，这种隔夜茶祛痘效果非常好。每晚清洁面部皮肤后，女生可以将隔夜茶涂抹在脸上，轻轻按摩至吸收。每天晚上大约需要五分钟。一段时间后，你会发现脸上附着的黑色素少了很多，痘印和疤痕也淡了很多。这都是因为隔夜茶！
祛痘印小妙招4:祛痘印酸奶粉。
酸奶不仅有美白皮肤的功效，还有助于去除死皮，促进新生皮肤的再生，对修复痘疤、去除痘印有非常好的效果。女生可以将适量的酸奶和面粉混合，搅拌成糊状，直接涂抹在面部皮肤上。可以多涂一些痘印，20分钟后，用水清洗干净。长期敷这种面膜可以帮助皮肤去除痘印。
3.如何预防脸上长痘痘？
1.学会清洁皮肤，不要用手去摸。不要以为清洁皮肤很简单，其实也很有学问。首先我们可以根据自己的皮肤特点选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各洗一次。我们在使用毛巾的时候，要注意不要擦的太用力，以免挤痘痘，伤到自己。如果清洁后皮肤特别干燥，要注意再次使用保湿产品，使用保湿产品可以避免长痘。一定要记得不要用手去摸痘痘。如果想自己挤痘痘，一定要用经过消毒的专业挤痘工具。这种工具在市场上可以买到。
2.均衡饮食，避免吸烟和饮酒。众所周知，吸烟和饮酒对人体健康有害。抽烟喝酒也会加重痘痘的病情，这一点大家知之甚少。均衡饮食也很重要。注意营养素的摄入，不要吃刺激性太强的食物，如辛辣食物、油脂过多的食物。这两种食物都容易排除留在人体内的毒素，进而导致毛孔因油脂分泌过多而堵塞。
3.多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体血液循环，使内脏及时排除体内废物，保持皮肤毛孔通畅。同时要注意防晒，尤其是夏天。我们可以戴一顶帽子，避免紫外线直接照射导致痘痘炎症加重，更难消除。另外，平时可以用防晒隔离产品来预防。
4.劳逸结合，劳逸结合好。良好的作息、愉快的心情和充足的睡眠都有利于防止痘痘的生长。因为紧张紧绷、睡眠不足、经常熬夜、内分泌失调都是导致长痘的因素。