螺旋龙做原地龙的加号。

包括连续螺旋跳龙、大竖圈跳(跃起)走龙、转龙3600、单臂侧手翻3600、前滚转龙3600。容易出错扣分:跳跃和翻滚的速度不一致，有挤或拉的现象，影响龙身。

基础部分:原地(或快速)八字舞龙:动作分析:所有选手以“大八字-八步”站成一条直线，龙身在舞龙者两侧做八字舞龙。

舞龙是中华民族的传统民间文化，也是世界各国人民喜闻乐见的传统民间娱乐体育活动。中国人自称“龙的传人”。舞龙是指龙跟着龙珠做各种动作，通过戏子的动作和姿势变化，使龙能游、穿、腾、跳、转、滚、打、缠、形、套路等。，表现了龙的精、神、韵。场面壮观壮丽，极具艺术性和观赏性。

八字龙舞:由数字8变化而来，用龙竿在你面前画出横向的八字龙舞。八字舞龙是舞龙最基本的动作，是舞龙动作一切变化的基础。快速游龙:龙身从右向左用龙珠做一个大S形曲线游龙两次，再从右后向左前直线移动。大幅度跑游龙时，速度要快，人体要随着龙身协调起伏，高度幅度要明显。