青少年种豌豆只是因为年纪小吗？还是因为上火了？还是有其他原因？

很多人都被痘痘困扰，顽固的痘痘会一次次冒出来，甚至会留下难以消除的痘印。有的人因为青春期长痘，有的人因为生活习惯不好长痘。总之，长痘痘的原因有很多。想要从根本上解决痘痘现象，就必须找到原因，对症治疗。

长痘痘的原因有哪些？

1，熬夜

很多人都有熬夜的习惯，可能是因为工作的需要，或者是追小说、游戏、话剧等。不管什么原因，熬夜都是长痘的主要原因之一。如果因为熬夜长痘，要立即停止熬夜，恢复正常睡眠时间，保证每天八小时充足睡眠。千万不要晚上熬夜，早上起来。

2.生气

经常吃一些刺激性食物，如薯片、辣条、饼干、火锅、烧烤等。这些食物容易引起身体上火，使面部油脂分泌过多，最终形成痘痘。这些东西虽然好吃，但是缺点比较多。你应该多吃清淡的食物，比如水果和蔬菜。

3、不干净

对于油性皮肤的人，一定要注意清洁。如果清洁不到位，油脂就会堆积在脸上，形成脂肪颗粒。所以一定要保证面部皮肤清洁到位。如果需要，除了早晚洗脸，中午也可以清洗。

4、经常使用化妆品

大多数女性朋友都有化妆的习惯。化妆时间长了，也会导致痘痘肌的形成。第一，化妆后，脸上附着一层化妆品不透气，会长痘痘。二是化妆后，如果不清洁，会导致化妆污垢在脸上堆积多年，最终形成痘痘。

5、内分泌失调

与男性相比，大多数女性更容易长痘痘，因为女性每个月都会来月经。月经在一定程度上会导致女性体内内分泌失调，最终会长出月经痘。月经痘会在月经结束后自然消失。切记不要用手抓，留下疤痕。

大部分人都会面临痘痘的问题，痘痘不可怕，可怕的是留下痘印，会影响脸部的美观。爱长痘的人要想消除痘痘和痘印，首先要找出自己长痘痘的原因，尽量改掉一些不良习惯，加上一些温和的补水护肤品，保持皮肤的水油平衡。相信痘痘肌会得到改善。