宝宝一岁了。你认为如何训练他自己吃饭？

如何练习宝宝用勺子吃饭？宝宝1岁以后，练习用小勺子吃饭，不仅可以达到手的探索冲动，还可以锻炼他的眼、手、臂等各个领域的协调姿势。众所周知，这并不是一件容易的事情，那么我们实际上可以从哪里开始呢？

1.给宝宝一套碗和勺子让他充分发挥。

宝宝吃饱饭后，你可以在他的碗里放一些非常容易压碎的块状食物，比如水豆腐、蛋黄等，让他用勺子在碗里戳着玩。虽然他很难使用勺子，但婴儿从挤压食物中找到了一些快乐。根据一段时间的练习，他可以认识到勺子是吃饭的专用工具，为之前用勺子吃饭打下基础。

2.让婴儿用勺子舀食物。

可以教宝宝玩用勺子把食物从一个碗里移到另一个碗里的手机游戏，比如把胡萝卜和丝瓜切成小块放在他的小碗里，鼓励他用勺子舀食物。刚开始宝宝可能会因为不会舀饭而厌倦浮躁。你可以帮忙把食物转移到他的勺子里，跟他说一些“好宝贝，把食物舀起来”之类的鼓舞人心的话，让他产生一点满足感，然后激发他使用勺子的冲动。也可以牵着宝宝的手，引导他正确训练。

3.让宝宝训练把食物送到嘴里。

当宝宝可以舀起食物时，你需要激励他试着把食物送到嘴里。这整个过程可以让宝宝感受到用勺子吃饭的满足感。这个环节最好选择圆柱形的勺子使用，这样食物不容易洒出来，让宝宝可以先尝试用勺子喝汤，等姿势越来越熟练后再尝试用勺子吃固体食物。

温馨提醒:

宝宝用勺子的时候，很有可能因为操作不当，弄得食物到处都是。你没必要抱怨孩子！你的唧唧声会让宝宝失去使用勺子的兴趣。另外，教宝宝用勺子是一个缓慢的全过程。你必须有耐心。等宝宝学会用勺子吃饭后，说不定别人还会继续喂你呢！多听话啊！