两个人偶遇一手手机游戏。
方法:玩家画一个圆。游戏开始时，老师指定任何人逆时针或顺时针开始游戏。第一个人说:“篮球！”“看看他手中的网球。第二个人接着说:“乒乓！“再看看他的双手篮球。如此交替。如果有人犯了错误，他们必须为每个人表演一个节目。于是人们开始犯错，继续游戏。
规则:①你必须同时说话和做手势。(2)前两者之间不能停留太久，否则会失效。
教学建议:可以说水平，体重等。并在游戏中做出相反的动作感。
二:“队列练习。”
方法:玩家圈。游戏开始时，老师指定任何人逆时针或顺时针开始游戏。第一个人说:“立正！”“虽然这是以一种温和的方式进行的。第二个人接着说:“稍息！“虽然这样做建立了一个积极的方式。。第三，我们应该继续说，“左转！“虽然这样做是对的。第四个人接着说:“向右转，然后向左拐。”如此交替。如果有人犯了错误，他们必须为每个人表演一个节目。于是人们开始犯错，继续游戏。
规则:①言论自由和行动自由必须同时进行。(2)前两者之间不能停留太久，否则会失效。
三:“指部分。”
方法:玩家将食指指向自己的鼻子。游戏开始时，玩家必须连续给自己七个密码，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”，每个密码都有分配，食指指向错误的网站。七只要有密码。失败，失败者必须为所有人执行一项计划。
规则:你必须做出明确的行动，否则你会失败。
有三种方法可以选择一种。一局两胜三次
0.2脸部周围的开口，脚趾碰到其他脚趾和脚，手臂弯曲放在胸前，掌心向前，另一只手贴住对方。老师吹响哨子后，两个人互相殴打，用力推搡，迫使对方赢得步法。
22000人背对着开场。从他的怀里，老师一声令下，两个人互相推手，让对方失去平衡才算赢。互相推诿可以当假货雇佣。
3.2以人为本，一步之遥，每个人都会带上左脚，左手托住左脚踝，右脚站立。老师一声令下，这两个得力干将的互通互推，迫使对方离开地面。
方法:学生沿圆圈慢跑。跑步过程中，老师放“几对”密码，几个人迅速用手合起来，多出来的学生失败。
规则:
1。保持分开，长跑。
2。允许破坏队列的活动组合。
要求:反应快，主动跑。
方法:所有学生逆时针走，数到1-4后，大家记住自己的数字。当老师叫到“2”这个数字时，所有的学生立刻向前跑，追上前面的两个同伴，回到自己的位置上。
规则:
1。追逐总是在循环跑的时候跳出1到2米的范围，而不是转圈跑或者回头。
2。伸手摸到了前操作员进入的任何部位，但不是在对等大满贯。
要求:赶不上同学。我还是保持一定距离，不打扰别人叙旧。
方法:在一圈的班级位置上，按12的数字报告并逆时针慢跑。
当老师喊“1”并停止站立时，“1”和“2”的同学都围着“1”跑成“S”形。老师喊“2”，“2”停了几个同学，几个同学的“2”算“S”蛇跑。
规则:
1。经过一定次数的呼吁，学生不得向前跑。
2。不应允许超越前者。
3。站在这里的人不得故意干扰亚军。
要求:听信号需要快速启停，保持音程。
方法:每次在地上跳绳都是用绳子围起来，随机分布在指定的范围内，但它们之间的最小距离是1米的一个圆。教师应该使用无绳电话，而不是环路。在老师的带领下，他们开始编制迂回道路之间的通道，做各种活动。当老师突然发出口令时，所有师生立即抢占圈子，圈子没有失败。
规则:
1。踩预备活动，不通过这个圈子。
2。资深专业圈数。
3。俯卧撑，挤压等人身犯规不允许抢。
要求:注意颈部练习游行的人的动作。
方法:教师脱颖而出。学生逆时针方向旅行。当老师举手时，学生做脚尖走路；老师手拉手的动作，学生们在Gnome City老师的电梯右侧做了一个跳跃，学生们面对的中心。老师扶着左边，学生面向中间，剩下的就是做啤酒花了。
规则:总是看老师做动作，其他人可能会跟着做。
要求:反应速度快，转换动作迅速正确。
注:第二遍，老师动作不变，部分学生扭动动作，老师手拉手动作，学生参加“小步”；老师手的动作，学生挪开脚趾的步伐；老师右手移动，学生面向圆心左侧，跳跃；老师坐左边的电梯，学生反其道而行之。
救灾接力，比赛准备:选择一个篮球场，准备两条70cm长的绳子，每条绳子在每年年底绑在环上，放在中线的地面上。
第二，打游戏分两队，人数相等。各队派系线的人站在同一端的两侧，其余同学各路站好，插在各纵队后方线的另一端。比赛口令在中线发出。前两排两个大拇指围成一条绳，左(右)腿的左(右)侧臂形成一条绳，然后右(左)手绳从头部绕到后面的右(左)腿。将绳端穿到另一侧，与同伴手拉手(手拉手)到对面的左腿或右腿，然后收回并更换右(左)腿，放回原位。人回到原来的起点，击掌尾部休息，第二个人。第二个人收到拍手信号，做了同样的事情。反过来，第一队完成了，
赢了。
游戏规则:1。没有游戏密码或击掌信号，签约无效。/& gt；2、按照预定的顺序，动作规范。
四、教学建议:1。在游戏中，男孩和女孩应该是分开的。
2。适合初中生。
铁路建设、比赛准备:
在场地上起跑线前5米处划一条有四面旗子(视队伍数量而定)的线，距离为3米。国旗前25米，放一个实心球在上面，举着一些体操。如图1-41所示:
二、游戏方法:
比赛分为四个队，人数相等。每个人都拿着体操棒站在起跑线后面。裁判发出的命令，每个队的第一个人，坚持体操队走在前面的标志，会在地上做体操时坚持“卧车”或“跑道”，然后快速向前跑，绕过实心球，回到队里。第二个人的手站到底后，第二个人跑的标志会和前一帧一起参加体操棒。于是，最后，铁路建得又快又整齐又漂亮，由一个优秀的团队胜出。
第三，游戏规则:
1。建立好“铁路”铁路，铁路是错位的，不像犯错的人。
2。后一个人，谁需要高五，才跑。
四、教学建议:
1。铁路建造法不做具体规定，让玩家自己计算设施和建筑。
2。铁路修建后，还允许玩家排队用左手肩，而前者用右手肘。
从起跑线出发，领导去接红旗，提前升。其余成员的右手模仿车轮转动绕过实心球通过铁路线回到起点。先回到起点，胜利者带着整齐的队伍。
播种
(一)游戏的目的:
发展学生的速度和敏捷性，速度和协调发展他们的技能。
(2)准备工作:
1。在排球或篮球场上，两分钟半内以四个角为圆心画一个直径为1.5m的圆。
2。小沙袋8个，每四个放成一圈两组。
(3)在比赛中。：
老师可以把全班分成两队，进入场地。每列人数相等，两人站在底线中心线外。
这个游戏刚开始，听到老师的命令，第一排，直到中圈拿起一个沙袋，用踏步和跑步的步幅把沙袋放到1圈，然后回到中圈再拿一个沙袋。按照前一种方法，沙袋放在第二圈，于是四个沙袋放在中圈，然后跑进后面的队伍，使得前两个人肉搏。按照之前的顺序，康复中心的两个人围着沙袋，回到队伍里。为了将沙袋分离回收，团队最终取得了胜利。
(4)游戏规则:
1。业内人士不允许抛。不入，必放远。在他们被允许继续下降之前，必须放置沙袋。
2。每拿一个沙袋，就要有一只脚进入这个圈子。
3。换人必须出手，允许两人首发。
(5)教学建议:
1。沙袋可能会增加或减少回合数。
2。采用的步法可以根据不同的情况。
追球人
(一)游戏的目的:
快速启动和停止训练学生发展自己的速度和灵巧。
(2)准备工作:
1。在场地上画一个焦点，以此点为圆心，再画一个距离顶角3米的等边三角形。
2。实心球在三角形的中心。
3。手雷或其他列3，点击右上角的三角形。
(3)在比赛中。：
师生分成A、B、C三个相等的队伍，各自面向中央纵队，站在右上角一颗手榴弹后两米处。
比赛开始，各队站在第一排的顶角，做好起跑准备。老师下达的命令，按照规定的队伍的第一条路线触球；追B和A，B，追，追A，跑前跑后，大概1周前，抓到同一个地方(击掌)的队伍1分钟，然后用同样的方法排最后两个同学，直到队伍得分完毕，更多的队伍获胜。
(4)游戏规则:
1。追，按规定跑完一定要绕着路线碰球。
2。触摸球，球滚动，如果球移动回原位，注册后必须继续运行。
(5)教学建议:
这个游戏可以改成四边形三角形五边形等。根据角度单位的数量，以增加游戏的数量。
穿梭业务宗旨:培养灵活性和判断力。
准备:场地之一。
方法:将学生分成相等的A、B两组，两组之间的距离约为2米。
比赛开始，B队不断变换方向，迅速定位，按照老师的动作做运动。A队从B队球员做出的每一个中间曲线往回跑，当A队所有成员都通过后，A队和B队同时交换任务。
规则:B队成员必须按照老师的动作做统一操作，不得故意撞a队。一个队员一定不能碰B队的球员，他打了负1。但在难以通过时，停顿片刻，站立移动，负点不为玩家所获。
目标:发展速度、敏捷性和力量。
准备:15-20平米的空间一个。
方法:所选学生1/3为毁灭者，其余为追兵。在会场封闭了一个直径为1.5米的圆圈。起初，追求者会落入禁区。不要为了躲避被追去救人而掉进禁区，拍拍手就好。
规则:追赶者一巴掌，追上去。不要呆在自己的禁区里。
跑圆曲线的目的是提高跑步能力。
准备:学生手拉手围成一圈。
方法:将一名学生和两名学生分成两组，以各种方式做“障碍”和曲线跑。按照圈数，做各种练习，至少需要回到原来的位置才能赢的规则和要求。交替组做练习，可以增减难度，变换方法。
规则:1。应该站在圈子的“障碍”上。
2。曲球运动员应该被要求做各种练习。
听信号的目的:培养灵敏度。
准备:排球场或空地。
方法:将学生分成A、b两组。
这场比赛一开始，老师一声哨响后，就拍着B队成员追队。当老师吹两次口哨时，B队成员依次击败一队。当你听到老师吹口哨三次时，所有的学生都站了出来。在某个时候，其他玩家应该赢得更多的游戏。计算集体成绩，个人成绩会加到各队。得分多的队获胜。
规则:教师必须听到哨声后才能采取必要的行动。逃跑必须跑到指定区域外进行射击和处罚。
追人的目的是发展速度和反应。
准备:在一个开放的，直径为10米的扁圆形。
方法:学生站成一圈，从数字1-4开始报数，要求大家记住自己的数字。
游戏开始时，每圈按指定方向慢跑。跑步过程中，听到老师喊“一”号，有这个号的人马上离队，去追圈前的同病人数。手背打前面1分的数字。如果追上了，就跑回原来的位置重新开始。
规则:追逐者必须在圆圈之外。你听不到的数字是不允许的。停下来。
循环接力的目的:发展速度。
准备:在场地上画一个圆，直径10米。
方法:将学生分成两组，每组人数相等。每组第一个人之后，站在一个起跑线上，有一个很好的起跑位置。听到老师发口令，快速启动，沿外圈逆时针转动。当其他队伍打到党的起跑线时，党的循环中前两个人站在起跑线后面，准备出发。亚军的手碰到他的手，接力开始和结束都很快。最后一个先到的人是冠军队伍的起跑线。
规则:跑回来或者转圈都是犯规。如果你没有得到亚军，让它重新启动。过早站在起跑线影响其他球员犯规。
战蛇目的:建立敏感的特质。
编制:根据学生人数分为若干组，每组在5-10之间。
方法:各站成一排，前后人托住腰部，形成一个完整的人。
比赛开始后，组与组之间发生混战，一排抢另一组时，被夹在一组，立即被淘汰。最后还有一个抓住尾巴的群体，那就是赢家。
规则:抓住尾巴，甩掉它。蛇的腰不在一条线上，导致另一组排无效。
研究游戏的目的:发展灵敏度和速度素质。培养精神，克服困难，判断时空。
玩法:画两条相距25米的平行线，间距5米，长3米。每一小段画一个圆，一端直径2米。老师把学生分成人数相等的4-6个小组。第一轮，第一队防守第一个“关”，“关”队手持长绳。每两排站在四条短线两端的适当位置，形成四个防守“关”，其余人担任裁判。第二、第三和第四队站在网页横线的末端。
这个游戏开始时，每个“关”往同一个方向摇绳子，数到5！二队开始研究时，通过各种方法，在不接触绳子的情况下摇动长绳(如跳绳、从绳子上跑下来)，可以安全越过“断”，引出“断”一分钟；攻击“关”，如果摸到长绳抓住了，要退出游戏，站在“关”旁边的小圈里；第二队结束后，站在对面端线后方，然后在第三、第四队依次进攻“解围”，得分队排名第一，再打一局。也可以循环赛，计算各队得分，得分多或者赶上这些队进攻的“关”就赢了。
游戏规则:绳子必须按规定的方向、幅度和适当的节奏摇动，不能突然改变速度或速度；绳子数是“五！”进攻的“off”队必须及时进攻“off ”,不得延误。周围没有“关闭”的研究团队。
足影游戏的目的是培养学生的能力，跑得快，反应快。
玩:每两个学生组成一个小组，在指定区域进行游戏和活动。一个跑着躲闪，一个在危机时刻被命令后跑着加强与学生头上阴影的沟通。
游戏规则:1，必须提供有效的区域活动。
2，踩阴影，只能跑加强学生头部的阴影。
3.脚步影影绰绰的学生，不允许用手跑拉学生。
网捕比赛的目的是培养学生的素质、快速奔跑和躲闪协调能力，提高心肺功能，培养队员的团结协作精神。
场地设备:一块篮球场大小的平地。
游戏方法:(男生和女生)分成相等的两队，双方猜拳决定渔夫和鱼的角色。渔民必须用三张或三张以上的网捕鱼，不允许捕鱼。鱼在指定的场地自由奔跑，鱼筐坑里抓到的鱼位于角落，鱼在鱼筐里是逃不掉的。
游戏规则:1，算上游到现场抓鱼的渔民，渔民抓到的鱼在篮子下面。
2.一两个渔民抓到的鱼，可以拒绝抓，告诉裁判不要数。
一个3，2胜3局的赛制。
游戏罚:未能在校园内的每一个点上合唱赢两首歌。
游戏建议:对于抓到的救不回来的鱼，扩大场地，增加运动圈追逐量(双方都可以拍手)。
游戏目的:
集中学生注意力，提高快速反应能力和操作能力，培养积极向上的精神。
游戏准备:
1。游戏装备:手帕6。
2。地点:在一块平地上画一个圆，圆的直径取决于参加人数。
游戏方法:
选手站在圆圈内(面向圆心)，左臂站在圆心远离老师的位置。拥有6块手帕的玩家平均分配。在游戏中，玩家逆时针转动，拿着手帕快速开始追逐上一局中的小圆圈中的接球。比如听到口哨声，游戏未能追上一圈，所有玩家拿着手帕回到游戏中原地奔跑，继续游戏。
游戏规则:
(1)手绢传递时，不得传递。
(2)不要驱使人从这个圈子里出手。
(3)追逐时不得推、拉或撞击对方。
(4)球员必须手持手帕追拍，否则追拍无效。
一、游戏准备:
在场地上划一个半径为6米，半径为50厘米，距离为5米的大圆，等时间间隔分成6个小圆。距离大圆8米，画6个半径50厘米的小圆，每个小圆等距。图1-19:
二、游戏方法:
分别有14场。编一个数字(第一或第二)，在圆心和大家手牵手。游戏开始，老师大声吹口哨，逆时针走，顺时针吹两次喇叭，适当的时候，老师先说一个省的名字，然后是一个省的名字，省会，然后是全省。我先说一下1号是谁，再说第二个，按了三次喇叭，存了名之后，他马上跑去占领外面的小圈子，他马上跑去分享首都的小圈子。无人居住的小圆秀谁给我们一个小程序，游戏又开始了。
第三，游戏规则:
口哨占三圈，表示不拉圈。
四、教学建议:
1，老师先讲解游戏方法和规则，练习后正式比赛。
2，中学生选择。