6.6爱眼日主题
6.6爱眼日主题文章1 6.6爱眼日的主题是“关注全民用眼健康”。
如何保护眼睛:
不要在黑暗的地方看书。
很多人喜欢在卫生间看书，因为他们很忙。女儿每次都夸张地捧着捧着好几本书，感觉自己会“呆在厕所里”。卫生间普遍较暗，光源不科学。时间长了，肯定对眼睛有损害。有些人喜欢躺在床上看书，姿势不好导致斜视或加重眼睛负担，床头灯不亮等综合因素对眼睛不好。
第二，要重视眼保健操，坚持做“眼保健操”。
朋友们可以一边休息眼睛，一边做眼保健操。介绍一个方便懒人做眼保健操的方法:回龙观社区网站上午10，一个可爱的卡通小人“第一节压睛明穴……”在界面上弹出，还有音乐。不要小看几分钟的“有氧运动”可以让血液畅通，放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳。偶尔发现这个，好像下午就有了。真的是很好的“人性化”措施。专家建议球类运动，比如乒乓球和羽毛球。当眼球跟随目标时，睫状肌的不断舒张和收缩以及眼外肌的协同作用，可以改善眼睛的血液灌注，促进眼睛的新陈代谢。吃坚果可以加强眼部肌肉活动，促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳，这对于贪吃的姑娘来说，实在是太过分了。
看看爱眼日的口号:
1.喜欢眼睛的人保护好自己的眼睛是很重要的。
2，科学的眼光，精彩。
3.爱护眼睛，让生活的阳光更加精彩。
4、喜欢眼睛护眼，专业专注。
5、爱护你的眼睛，你我同行。
6、给眼睛放个短假，你的眼睛不会放长假。
7、更用心，更有“眼”彩。
6.6爱眼日主题二一、活动目的和意义:
每年的6月6日是世界爱眼日。在我们学校做眼保健操的时候，有些同学往往不愿意做好。很多学生读写姿势不正确，近视率高。为了迎接即将到来的全国爱眼日，让同学们纠正不良用眼习惯，以生动丰富的班会内容，树立“爱惜光明，健康用眼”的理念。介绍常见眼病的发现、预防和治疗方法，让孩子了解眼睛的基本知识，掌握“打眼一寸一尺”、“看报半小时俯瞰”、“经常做眼保健操”等护眼基本知识。
二、时间和地点:
20xx年6月6日星期三，第三节课，每节课。
第三，负责组织人员
各班老师主持，政教处负责人巡视指导。
四、班会目标:
1.通过活动让学生了解更多关于眼睛的知识。
2.引导学生正确对待眼保健操。
3.培养正确的读写姿势和良好的读写习惯。
动词 （verb的缩写）活动准备:
眼罩(或毛巾)，喜欢护眼知识，“爱眼日”信息。
六、班会流程:
1，游戏“蒙眼”(5分钟)
采访体验者。你要说什么？
导读:同学们，眼睛对我们如此重要，我们应该好好保护它吗？展示班会主题:我有一双明亮的眼睛。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中约80%的知识和记忆都是通过眼睛获得的。看书看书，看图欣赏画，欣赏人，欣赏美景，都需要眼睛。眼睛可以分辨不同的颜色和不同的光。我们看到了。
以大部分信息的来源为例。眼睛不仅是重要的视觉器官，也是外表的中心，是美的焦点和主要标志。人对外貌的审视是从眼睛开始的。一双清澈、明亮、迷人的眼睛，不仅能为面部增添美感，使之更具魅力和优雅，还能掩盖或掩饰面部其他器官的缺点和缺陷。眼睛的形状和结构比例对人外貌的美丑有重要影响，所以美学家称人眼为“美的窗户”。
2.讨论交流:如何保护我们的视力？(15分钟)
(1)分组讨论，选出代表进行汇报。
(2)沟通:
3、“像眼睛一样的知识”提示(5分钟)
详细信息请参见参考资料。
4.再次学习做眼保健操(6分钟)
播放眼保健操演示视频。
5.实践活动:(5分钟)
全校统一做眼保健操。(17:43开始眼保健操统一播报)
6.活动拓展:(移动布置或作业)
收集像眼睛一样的宣传标语或制作手抄报。
7、班会总结:
通过这次活动，我学到了很多喜欢眼睛的常识，相信大家在以后的学习生活中一定能够保护好自己的眼睛。
钟平高中
2012年6月7日
6.6爱眼日主题3眼睛是人的五官之一，保护眼睛是每个人的义务，而我却没能做好。我现在才四年级，眼镜已经戴到200多度了！说起眼睛不好的经历，一言难尽。？一二年级的时候，我的目光始终保持在标准线——5.0。但是渐渐的我的视力越来越差，最差的一个学期突然从4.9降到了4.6。当时没注意，也没想办法保护眼睛。今年年初，我严重近视，不得不戴眼镜。我戴上了眼镜，但也带来了很多烦恼:夏天每天汗流浃背，眼睛很不舒服；游泳时眼镜不方便存放；打球的时候，一不留神眼镜就会被碰掉；在下雨天，我的眼镜会被淋湿，我什么也看不见...谁叫我以前不在乎眼睛呢！
我一开始沉迷于电脑游戏，对电脑也有兴趣，但时间不多，所以对视力没有太大影响。
写作和阅读时的坐姿是重要原因之一。我写字的姿势很别扭:身体向左倾斜，手却在右边，头低着，鼻子在“写字”。爸爸妈妈只是让我坐直，没多久，我又恢复了原状。阅读姿势多种多样。有时我看起来歪斜，有时我看起来俯卧，有时我只是躺着。
在暑假，看电视经常影响我的视力。说起来我还在被子里用小灵通打游戏，真丢人。这次又重蹈覆辙，偷偷玩手机。讲真，小灵通和手机辐射大，盖在被窝里，视力下降很多。
我从不改变自己的想法，所以我写一篇作文来检讨自己。为了保护眼睛不加深度数，你以后看电视玩电脑一定会控制时间，会注意坐姿。
6.6爱眼日主题4我家是“眼镜一族”。你应该知道我们家有多少人戴眼镜！我的爸爸，我的妈妈，我的月经，我的姑姑和爸爸，我的哥哥，我的姑姑...哦，太多了，数不过来！虽然戴眼镜可以帮助眼睛看清东西，但是戴眼镜也有烦恼。
根据我的“调查”，戴眼镜有以下烦恼:1。你必须戴眼镜看东西。如果你忘记带眼镜，那就糟了！2.戴眼镜时，眼镜放在鼻梁上，戴久了会很疼。3.天气冷时戴眼镜。一进屋眼镜就雾蒙蒙的，自然看不清楚。4.眼镜很贵等烦恼。我问我妈为什么戴眼镜。她回答说，她小时候写字的姿势不是很正确，久而久之，视力变为零。我也问过爸爸，他之所以戴眼镜是因为读书姿势不对，所以给大家提了几点建议:1。以正确的姿势看书写字，眼睛与书本的距离保持一平方英尺。2.坚持读一个小时左右，休息一下，或者看一会儿远处。
大家都把希望寄托在我的“眼睛”上，但是我的视力太低了，坐在第四排都看不清黑板上写的什么，所以我在实施我的“近视预防计划”，就是每天下课和放学后看着学校种的大树，每天少玩电脑，往远处看。
我希望我能成为我们家唯一不戴眼镜的人。
6.6爱眼日主题5班会目的:
1.让学生知道6月6日是全国爱眼日。
2.引导学生了解眼睛的基本结构，学习护眼常识，掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3.让学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛，从我做起，从现在做起。
活动准备:
相关视频，媒体，快板和照片的收集。
活动流程:
一、猜测引出话题
老师:1，上毛和下毛中间的一颗黑葡萄？这是什么？(眼睛)
2.眼睛是我们身体中非常重要的器官。谁知道眼睛的功能？
有一双明亮的眼睛看清事物是多么重要。今天，让我们来了解一下我们的眼睛，保护我们的小眼睛。一起读题目:保护我们的小眼睛
第二，了解眼睛的结构
老师:为了保护我们的小眼睛，我们先来了解一下眼睛的结构。
1.角膜:眼球透明体的最外层，用于收集图像。
2、虹膜:通俗点就是瞳孔周围，中国是棕色，欧洲是蓝色。
3.晶状体:透明有弹性，可以收缩和放松，使不同距离的物体准确地成像在视网膜上。
4、瞳孔:在角膜和晶状体之间，中央有一个小孔，可以放大缩小，从而调节进入眼睛的光线强度。
5、视网膜:眼睛最内层，能呈现图像、信息，但倒像。
6.视神经:它能将双眼获得的图像大小、形状、颜色、运动、静态等信息传递给大脑。
老师:眼睛的结构是微妙的、神奇的、脆弱的，所以被外眼睑保护着。那么谁知道睫毛的作用呢？
(生:阻挡沙尘。)
老师:是的，睫毛也是用来保护眼睛的。你看，造物主给了我们所有美好的东西，所以我们必须...一起看题目)
第三，看视频
教师总结:
1，看书写字眼睛要和书保持一尺的距离。
2、看电视不能太近，必须保持三米的距离。
3.你不能在完全黑暗的房间里看电视。
4.你不能在床上看书。
老师:我们知道保护视力要从身边的小事做起。让我们听一听师和其他同学带来的快板。有请《保护我们的眼睛》。
老师:感谢他们的精华。
快板，让我们再次懂得保护自己的小眼睛。
例如，四个人用相似的眼神交换他们通常的做法。
老师:那请告诉我们你平时是怎么护理眼睛的，并举例说明。
学生交流
老师:学生们做得很好，所以我们应该保持下去，但是照片上的这些学生做得不太好。你是谁？你想对班上的这些学生说些什么？
5.在课堂上展示不卫生眼睛的照片。
生:我想对xxx说...提到的学生应和。
6.讨论如何保护视力。
老师:同学们都知道，不良的用眼卫生是需要纠正的，护眼也不是一朝一夕的事情，需要坚持和重视。然后我们四人一组讨论如何保护视力。
(学生讨论交流)
老师:同学们讲得很好，老师总结如下:
学生一起阅读:
1，坚持做眼保健操。
2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不宜过长，让眼睛得到充分的休息。
3.不要在强光或其他不合适的光线下阅读或书写。
4.不要玩尖锐的玩具，以免伤害自己或他人的眼睛。
5.不要用脏手或毛巾揉眼睛，防止细菌进入眼睛伤害眼睛。
6、如果眼睛有问题，要及时治疗。
七、学会做眼保健操
1，老师:在日常生活中，老师发现学生做眼保健操的穴位一直没有找对。今天我们一起来复习一下正确的姿势和穴位。请看眼保健操的分解演示。
播放视频:
要求:认真看，认真听，跟风。
八、饮食调节
通过学习和实践，每个人都知道正确的方法。希望大家能认真做好每天的第二眼保健操。保护眼睛是多方面的，我们也可以从饮食上进行调节。
第一类:维生素A和胡萝卜素。
没有维生素A，身体从亮到暗的适应能力会下降，还会导致眼睛干涩，转动不畅。
补充来源:肝脏、蛋黄、全脂牛奶。植物性食物中的胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量越高。
第二类:维生素B族
补充来源:蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。
第三类:钙、锌等矿物质。
饮食中长期缺钙会导致眼球运动不灵活，眼肌萎缩和恢复能力差，加深近视；缺锌会导致弱光下视力模糊。
补充来源:牛奶、豆腐等补钙食物；贝类和软性海鲜、动物部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等富含锌。
第四类:维生素C、维生素E、类胡萝卜素等抗氧化物质，可以延缓眼球功能的衰老，
6.6爱眼日主题6 20xx年6月6日是xx年全国爱眼日，20xx年全国爱眼日的主题是“晒太阳洗眼睛，预防近视”。
眼睛是人类观察世界的重要器官，是人类与外界交流的通道，所以眼睛是心灵的窗户。现在戴眼镜的人越来越多，越来越多的人因为青少年的眼病而屈光不正，给很多人带来了不便。在现代高科技发展的时代，需要一双健康明亮的眼睛，保护青少年儿童视力迫在眉睫。
6.6爱眼日主题7今年的6月6日是世界爱眼日，所以我馆在6月7日举办了爱眼日宣传活动。今年爱眼日的宣传主题是关注青少年的眼睛健康。
一:降低先天性眼睛的发病率。
先天性眼病危害大，致盲率高，给孩子的成长和生活带来很大不便，在成长过程中形成一定的心理障碍。先天性眼病是指伴有先天性遗传或发育障碍的各种先天性眼病，如先天性白内障、先天性青光眼、先天性斜视、先天性色盲等。先天性眼病的发病率约为千分之四，占盲童致盲原因的10-38.5%。大多数遗传性疾病都与染色体基因的遗传有关，属于显性或隐性遗传。一些先天性眼病是由胚胎或发育过程中的局部或全身障碍引起的。例如由于营养或代谢紊乱、维生素A缺乏、甲状旁腺功能障碍、钙代谢异常和妊娠早期母体感染病毒而导致的母体妊娠。因此，为了降低先天性眼病的患病率，必须做好产前产后保健工作。
二:童年意外伤害。
儿童期自我保护意识差，对事物的认知能力有限，容易受到自己、他人和意外环境的伤害。因此，童年时期的安全教育对于提高孩子辨别事物的能力，减少或避免意外伤害是非常重要的。不管是哪种眼外伤，轻者一般都可以通过治疗恢复。严重时会造成失明和不可挽回的后果。所以眼外伤要以预防为主，尽量避开儿童的眼睛。
第三，降低青少年近视患病率。
我国青少年近视患病率居世界第二，数量居世界第一，且呈年轻化趋势。中小学近视检出率为53%。更值得警惕的是，近视的高发期至少已经提前了2年。近视危害青少年的成长，影响高素质人才的选拔。缩小特殊职业的选择范围是实现21世纪中国健康目标的严峻挑战。关注青少年近视是刻不容缓的关键季节。
对于3到6岁的学龄前儿童，也要做好预防工作。因为儿童时期是眼睛发育非常关键的时期，这个成长阶段的孩子也容易出现屈光异常，所以要及早发现学龄前儿童的视力障碍，及时采取矫正措施。对于3到6岁的孩子来说，学习上要适可而止。不要过早地、长时间地写作、阅读或弹钢琴。培养孩子正确的用眼卫生习惯。定期进行眼部健康检查。
6.6爱眼日主题8月6日是第xx个全国爱眼日。今年爱眼日的主题是“眼睛”沐浴阳光，预防近视。为了唤起公众对保护视力的重视，当天上午，娄底市中心医院组织眼科医生在长青中街BBK路口开展宣传和义诊活动。
义诊现场，市中心医院眼视光中心的医护人员耐心为市民进行眼底检查，发放保护视力的宣传资料，免费为路人测量血压。该院眼科副主任、副主任医师邹杰民认真接待每一位患者。除了为患者给出相关治疗建议，他还向患者及家属详细讲解:近视的成因、如何发现“近视的征兆”、如何保护青少年视力、如何通过科学饮食预防近视。
邹杰民表示，学生繁重的课业，加上各种新型电子产品的入侵，导致近视低龄化趋势不可阻挡。青少年应增加户外活动，每天坚持1-2小时的户外运动，多参加体育活动增强体质，以消除视疲劳。
据悉，活动当天，* * *共接受免费咨询200余次，为100余人测量血压，发放宣传资料800余份，受到路人好评。