长时间玩电脑手机，眼睛干涩。我该怎么办？

我以前也有过这样的情况。那时候我还在上班，每天盯着电脑差不多十个小时。我的眼睛总是很痛，因为我总是不得不看一些微妙的线条和点。那段时间我的力量迅速下降，眼睛极度难受，经常干涩疼痛。之后也买了很多眼药水，清新的，玫瑰的眼药水，但是都是治标不治本，经常很累。用手揉了揉眼睛，眼睛都模糊了，看不清楚。这个时候我用眼药水完全看不到他们。就出去走走，大概十几分钟。

所以根据我的经验，你应该和我一样用眼过度，这种过度使用不是眼药水能改善的。只能让自己休息一会儿，不要闭眼，看看外面的四周，最好是看看蓝天，树木之类的，过一段时间自然会好的。然而，这只是权宜之计。想彻底好起来，就少玩电脑和手机。

辞职后眼睛自然好了，可能和睡眠有关。我的眼睛得到了充分的休息，自然不会再模糊了。你的眼睛是你自己的，还是好好保护的好。我不太建议你总是依赖眼药水来缓解眼睛的酸性。毕竟再好的眼药水都是加进去的。不加就贵，一个月就要用完。你每天会掉多少！不要在没有治愈眼睛的情况下最终依赖眼药水。