孩子的情绪问题怎么办？10解决烦恼的妙招

黑暗的灯光可以降低对孩子的视觉效果，使兴奋程度高的孩子平静下来，从而达到教学目的。

2.轻音乐

比孩子年龄小的轻柔轻音乐，可以通过听觉调节孩子的情绪，降低兴奋和觉醒的程度。更好的玩音乐游戏，实现教学目标。

使用非情绪化的语言

当人处于情绪状态时，语言、语速、语气会明显加快，给孩子造成情绪不稳定，导致孩子出现情绪问题。因此，尽量使用非情绪化的语言。

4.尽最大努力进行体育锻炼

比如反复扔东西，维持单个游戏的四大功能。这样可以让孩子适应游戏的规则和频率，而不必处理突然的动作，从而降低觉醒的程度。

5.额叶会施加压力

用手掌抚摸孩子的额头，可以让孩子感受到情绪上的安慰，舒缓大脑神经，进而降低觉醒程度。

轻拍并触摸你的身体

给孩子一个拥抱，拍拍他的背，让孩子感受到关心，从而减少他的情绪化和觉醒。

7.挥杆练习

可以在秋千上练习有节奏的来回摆动，也可以躺在垫子上拉着脚左右摆动。民族节奏给孩子愉悦的感觉，从而减少情绪问题，增加愉悦感。

8.喝冷水和冰块

9.嚼口香糖和坚果

智力游戏10

等孩子有了一定的认知理解后，可以玩一些有规律的游戏，让孩子用脑，减少身体活动的频率，减少唤醒。