大学生更容易沉迷电子游戏吗？
首先，我们可以反过来问:为什么越来越多的大学生沉迷于游戏，而不是读书或运动或培养其他爱好？有人会说，因为后者的门槛比较高，需要长时间的耐心培养，不一定会有短期的反馈，而游戏可以通过即时反馈提供廉价的意义感。但解释到这里还没完，因为人类不是一直把多巴胺杠杆压死的小白鼠。人不是动物，追求深刻和意义感是人的天性。
小时候看到一个玩具就觉得很开心，但是玩了一会儿就觉得很无聊很无聊。这时候孩子可能会去看动画片，动画片比玩具更抽象。过一段时间会觉得和异性同学一起玩比看动画片有趣多了。总之，随着人的思维能力的增长，人们会不断寻求和探索更高级的玩法。对于一些在该领域取得成就的人来说，他们的工作和学习本身就是一种“游戏”，即一种可以自给自足、自得其乐、自我反馈的活动。这当然是一种理想状态。
但上述不断升级的过程需要一个前提，那就是不会被外力打断。如果一个人从来不被允许自由玩耍，他会越来越觉得只有玩游戏的时候才是在做自己，因为这个时候没有老师和家长来管教他。
但在漫长的中小学阶段，学生玩游戏的时间很短，这让他总有一种精神上的濒死感:因为他觉得自己的游戏(也就是自己的生活)随时会被打断和中止，内心的自由感被游戏束缚，管教越严越深，以至于他连其他活动都很难感受到自由(越来越多的人没有耐心谈恋爱)。
当他进入大学失去了约束，对死亡的恐惧依然深深地影响着他。他觉得自己已经忍不住打游戏了，其他的事情就更没意思了，就像快死的人试图往自己肚子里塞各种好吃的一样(同理，为什么很多人在理想生活中什么都不做，而不是去做自己想做的事情，因为往往是在不想做的时候被迫去做的)。同时，他的内心充满了批评自己的声音，他觉得自己没有自制力和自律能力。
但正是这种自我批判的声音，让他很难进入下一个阶段，而总是徘徊在目前的水平。因为人都有一种自我救赎和自我和解的动力:当我觉得自己内心的某一部分被当成坏孩子，当我觉得自己无法接受某一个自己的时候，我不想过好孩子的生活，而是宁愿停留在坏孩子的状态，因为那样就相当于杀死了自己的那一部分，让自己变得不完整。所以很多大学生沉迷游戏，其实是在和自己内心批判自己的声音做斗争，是在争取个人自由的认同。
他们最需要的不是说教、批判和施压，而是先从内心清除一切外在的权威，认识到我想做什么就做什么，首先是自己的事(只要不影响别人)。即使我很多课不及格，甚至不能正常毕业，我也可以对自己有信心，而不自卑，更不用说以他人为耻。