一个人的时候怎么照顾自己？
下班时间交朋友，或者和老朋友叙旧聊天，增进感情。但是一定要留一些独处的时间，享受独处的感觉。一个人最怕失去自己。
享受生活，自己做饭，或者请朋友吃饭。看书，不一定要很深刻，喜欢的小说就可以，纸质版的更好。让自己忙起来，多听听音乐，这样可以调节心情。这也是最简单的方法。其次，安排好自己的工作量。最好在吃饭的时候设置一个闹钟，提醒自己有了健康，才能更好的工作，健康就是资本。当林俊杰第一次发行这张专辑时，我还在课堂上加强，而不是在一年级或三年级。
不太大也不太小。我什么都不知道。
我就是喜欢这首歌的旋律和开头的钢琴声。
但是我就是不明白这首歌的意思。
后来我大二的时候，朋友的约会对象去了悉尼。一年的异国恋折磨了他们，也磨练了他们的爱情。
一年当中，每天晚上的电话，就是白天和黑夜的时差。
似乎在那个时候，我开始明白这首歌里的感情。
有眼泪。有喜悦。有困惑。抱有期望。
送你走，千里之外。
后来我的朋友陆续离开，有英国的，美国的，澳大利亚的，加拿大的，瑞士的。
也许离这里的距离不同，但都是一样的，远在异国。
三十英尺和三十光年有什么区别？
想家也是病。
在飞机上，俯瞰大地的灯光和天上的星星似乎没有什么区别。我不属于任何一个。
我不知道在哪里着陆和停靠。不知道什么样的新开始才能遇见自己。
离别是结束，也是开始。
向前跑的人需要药来摆脱遗憾。
后来，终于到了我离开这片土地的时候了。一直发生在别人身上的事情，虽然不是突然出现在自己身上，但还是让人措手不及。
母亲开始越来越依恋自己。
妈妈是个强势的人，不喜欢表达自己的感受。从小就这样了。
当他们变得不耐烦时，他们就会争吵。虽然病因与我无关，但我知道这是焦虑的表现。
每次我问她，我一年不回来，她会想我吗？
她总是说，想什么就想什么，没什么好想的。
我一开始不理解，以为她很残忍。后来父亲说是因为她故作坚强。
唯一最想我最爱我的人就是她。
走之前，我又问她会不会想我，她说，为什么不会。
我的眼泪开始控制不住地往下掉。
我终于明白，这首歌不一定是关于爱情的，也不一定是关于友情的。
但里面肯定有家人。
我记得有一次，我的朋友把他的校服裤剪了十厘米，毛毛就这样穿了一个星期。下周回来的时候，裤腿已经套住了，还有一排密密麻麻的针线。她说这是她的母爱。
我妈妈不擅长这些事情。
但她的爱永远会伪装着向我表达。
也许是一个关心的电话让你不耐烦。
或许是一再提醒自己要早睡。
也许每天都有美味的一餐。
也许我在国外打包行李就像我离开前打包自己的行李一样。
可能我把所有的证件都整理好了，因为我怕自己拿着会丢。
可能是生病的时候半夜起来找药。
也许是吧。太多，太多。
妈妈，这就是你19年来照顾我的方式。没有你我能做什么？
我不敢告诉你，怕你担心。
很少对你说谢谢，很尴尬。虽然你因为我的习惯跟我说过几次，但我都不好意思开口。
妈妈，谢谢你。
也许是因为我是你一手带大的，和你的感情太深了。
当我第一次远离你和家的时候，不要太想我。不要和爸爸吵架。注意你的健康。
我不敢告诉你，写这些字的时候，眼睛里的泪水总是控制不住地流出来。
爱是三万里的孤独，爱是十二小时的思念。
爱永远在你身边，不管有多远。爱是日夜牵挂。