退出游戏的妙招

对于学生来说，之所以沉迷游戏，是因为他们没有在兴趣爱好中找到可以丰富学习生活的东西。克服游戏瘾，不仅要有高度的自律，还要找到一种可以替代玩游戏的健康兴趣。转移你的注意力，让你的内心世界和精神世界充满其他的兴趣。衡水高中的做法是加强体育锻炼。经过学习，我达到了健身的目的。有些学生喜欢打篮球和跑步，这是比玩游戏更健康的兴趣。我转移了注意力，换成了其他运动和爱好。

2.找到一个可以表达压力的出口。

教育专家认为，学生沉迷游戏的原因是因为学习压力大。我们的老师和家长一味追求成绩，要求孩子沉浸在学习中。但是，没有正确引导学生释放压力。当面临学习压力时，我们的学生都是自己摸索，所以玩游戏成了逃避压力的自然方式。