卡波拉舞有什么特点和起源？

卡布雷拉是一种融合了武术、杂技和仪式的巴西舞蹈。一半是舞蹈，一半是打斗，是一种带有男性特征的女生游戏。

当两个参与者在篮下对打时，一边演奏音乐，周围的人一边唱歌一边拍手。他们互相克制对方的动作，从观众身上汲取能量。如果陪练是竞争者，他们就是伙伴。这是一种真正能彰显个性的锻炼。

卡布雷拉的精髓是指挥舞蹈动作和催眠节奏的音乐。最重要的乐器是比林弓弦(丹仙的弓弦乐器)，它还融入了塔巴克的地板鼓和潘德鲁的手鼓的节奏。你会在它强烈的节奏中迷失自己。

卡布雷拉最大的优点是什么？

没有规则。你伴侣的动作和能量以及音乐会引导你的动作。正是因为有创意，有表演的自由，所以才如此令人愉悦。

它是如何改善你的身心的？

Caporella其实分为两个部分:你的表现和阻止伴侣表演的能力。运用你的直觉，同时提高你的能力。鞭策自己会提高身体素质。你会变得更强壮，有更好的灵活性和协调性。同时，Caporella可以让你接触你的身体和意志。它依赖于本能。你必须一直在运动。