为什么孩子们总是尿床？
1，儿童尿床的常见原因
1.遗传因素
很多家长把孩子尿床看作意志力薄弱的表现，但这个问题很可能来自于你自己。30%遗尿症儿童的父亲和20%遗尿症儿童的母亲在年轻时也患有遗尿症。反过来，父母双方都有遗尿史，儿子40%会遗尿，女儿25%也有这种病。另外，在双生子和单卵双生子中，遗尿症是单卵双生子的两倍，这说明遗尿症有遗传倾向。
2.睡得太沉
最常见的原因还是离不开生活习惯，其中“睡得太沉”是最常见的原因之一。这类孩子睡前往往玩累了，睡得很沉，不容易醒，经常在梦里尿床。如果睡前多喝水，更容易尿床。为了避免这种情况，需要掌握好每天的饮水量——不要担心孩子缺水，水喝多了对孩子的肾脏等部位是严重的负担。
3.膀胱功能
另外，发育异常也是孩子经常遗尿的原因之一。一些遗尿症儿童的膀胱往往比正常儿童小。这些孩子平时排尿次数多，但尿量不多。这是因为膀胱里的尿液不多，所以收缩排尿。
紧张
据临床统计，在家庭不和、父母离婚、父母走失、残酷虐待、升学考试之前，孩子尿床的几率明显增加，但这种遗尿往往是暂时的，遗尿的情况随着时间的推移自然消失。
5.疾病因素
器质性疾病引起的遗尿很少见。尿路感染、畸形、脊柱裂、脊膜膨出都可以引起遗尿。此外，无症状的菌尿和高钙尿症也会引起遗尿，应引起人们的重视。
2.艾灸治疗遗尿症
孩子的健康需要更多的呵护，采取适当的治疗非常重要。从中医的角度来看，小儿遗尿多为先天不足、下元虚寒，或后天调养失养、肺脾两虚、膀胱拘束不足所致。在众多治疗方法中，艾灸在临床上效果较好。
穴位:关元、肾俞、通里、大中。
用法:点燃艾条悬灸，先灸关元15分钟，再灸肾俞15分钟，再灸通里、大中穴30分钟，以皮肤有发热感但可耐受为度，每日1次，5次为一疗程，连续灸2~4个疗程。
原理:关元位于肚脐正中下方三寸处，是小肠的募穴，任脉与足三阴经的交汇点，是养元(补肾)的要穴。肾俞在第二腰椎下，督脉命门旁一寸五分，是肾在背的俞穴，有利于(补)肾固精养阴。通里在神门穴后一寸(手掌尺侧第一腕横线两筋间凹陷处)，两筋间凹陷处为心络穴，属手太阳小肠经。大钟位于内踝尖后的中下五穴和足跟跟腱前凹陷处，在跟腱内侧缘凹陷处，为肾经络穴，属太阳膀胱经。通里、大中穴沟通心肾，使平肾抑膀胱之力得以恢复。再加上艾灸的温补作用，遗尿症状是可以治愈的。
孩子小的时候，身体的机能还不完善。中医视肾为先天之本——而后天之本，脾，往往在这个时候作用不大。所以在平时一定要做好这方面的工作，为孩子早日摆脱健康负担，养成良好的生活习惯而努力。
3.如何防止尿床
1，养成睡前小便的习惯:每天睡前3小时，不要让孩子喝饮料或水，养成睡前小便的习惯。
2、睡前不要让孩子过于兴奋:让孩子每天按时睡觉，睡前不宜过于搞笑，不宜做剧烈活动或过于兴奋的游戏，不宜看刺激的电影，以免大脑过度兴奋，促进夜间尿床。
3、白天不要让孩子太累:日常生活要有规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好午睡，以免晚上太累睡得太沉，有尿不容易醒，也不容易被父母吵醒。
4.建立夜间排尿的反射:在治疗初期，家长要找出孩子夜间容易尿床的时间，提前半小时用闹钟叫醒孩子排尿，让叫醒铃同时刺激膀胱充盈。经过一段时间的训练，条件反射就会建立起来，孩子可以在晚上被膀胱充盈的刺激唤醒，自己控制排尿。需要提醒的是，孩子醒来排尿时，一定要完全清醒，清醒时尿液才会排出，否则在昏睡状态下不容易建立排尿条件反射。
5、训练宝宝的膀胱功能:督促孩子白天多喝水，并尽量延长排尿间隔时间，促进尿量增加，训练孩子正确排尿，提高膀胱控制能力。鼓励孩子间歇性排尿，然后将尿液完全散开，提高膀胱括约肌的控制能力。
6.调整饮食:白天不喝饮料、果汁、橙汁，每天下午4点以后让孩子少喝水。晚餐最好避免吃流质或大量喝汤。饭后水果不宜吃西瓜、橘子、梨等水分丰富的水果，睡前不宜喝牛奶，以减少膀胱的储尿能力。
7、孩子尿床，要多包容:尿床后，孩子会害羞，畏缩，自卑。如果父母忽视了孩子的自尊，就会使用殴打、咒骂、威胁、惩罚的手段，这会使孩子更加紧张、委屈、抑郁，他们往往会处于真诚的恐惧中，从而导致症状加重。家长应以亲切的态度对待孩子，让孩子消除紧张，放松心理，积极配合医生。专家指出，对待尿床的孩子，只有安慰和鼓励是非常重要的，这是治疗成败的前提。
8.试着找出尿床的因素:从治疗的第一天开始制定生活作息表。当孩子尿床时，尽量找出可能导致尿床的因素，每天用日历记录下来，如不按时睡觉、睡前过于兴奋、白天过于兴奋或晚餐摄入过多液体等。，控制孩子尿床的因素。