有哪些拓展训练项目？

直径5米的深潭中间有一盆水。需要在不接触水面的情况下，只用一根绳子就能拿到所有队员的救命宝。

项目目的:提高团队成员的组织、沟通、合作的能力和技巧，团队的领导能力，人力资源的合理分配和运用，行动前的讨论和计划对事情的成败起着重要的作用，从而培养人们处理事情的良好计划性和条理性，培养团队成员的集体荣誉感和为团队勇敢奉献的精神。

2.无敌风火轮项目

只提供报纸、剪刀和胶带。靠大家的智慧和团队合作，走一段很长的路，很不容易。

项目目的:合理配置资源，合理分工；测试组织成员的主动性，建立团队自己的节奏，协调对组织的重要性，个人与团队的互动。

3.背向投掷项目

参与实施的队员，双手交叉弯曲，紧贴胸前，双脚并拢，全身绷紧成一个整体；向后摔倒时，头被扣住，身体不能弯曲，双手不能向外张开。参与保护的队员，双腿呈弓步状，相互对接，双手搭在对方肩膀上，掌心向上，身体尽量后仰。当选手摔倒时，他们会用整个身体平稳地接住选手。

项目目的:营造信任环境，建立共情意识，通过身体接触实现情感交流、信任和责任。

4.断桥工程

参赛选手爬过9米高的断桥立柱，站在断桥桥面上，双臂自然水平伸展，身体保持平衡，移至桥面一侧边缘，用后脚的蹬力使身体向前跃起，跨过断桥落在桥面上再次测量，顺利走到终点。

项目目的:克服紧张、恐惧和坚决执行，借助外力建立突破和挑战困难的自信和勇气。

5.岛屿生存项目

将所有玩家分成三组，放在三个指定的岛上(珍珠岛、盲岛、哑岛)。每组玩家将扮演各自岛屿上的角色，在规定时间内按照规定完成任务。

项目目标:团队结构与沟通合作，团队动态管理，有效沟通合作。