近视怎么恢复视力？

眼睛近视不用太担心。一般近视初期都是假性近视。你可以在日常生活中学习一些帮助眼睛慢慢恢复正常的治疗方法，但是很多人并不是很了解，也不知道你的眼睛近视可以恢复。先说说你的眼睛近视能不能恢复？

眼睛近视一般可以通过相关的正确方法恢复正常，可以保证视力正常。下面介绍几种帮助眼睛恢复视力的方法。

1，眼球运动法恢复视力

首先你需要全身放松，一定不能紧张。无论是躺着还是坐着，都可以直视前方，让眼睛转动，在每个方向停留几秒钟，这样可以锻炼眼睛的肌肉，帮助眼睛自我调节，恢复正常形状，逐渐改变近视的问题，有助于恢复眼睛的聚焦能力。

2、眨眼法恢复视力

频繁眨眼也是很好的恢复方法，随时都可以。能有节奏地眨眼，促进眼部血液循环，缓解眼睛过度疲劳，使眼睛更加灵活，对眼睛有一定的滋润作用，对治疗近视有辅助作用。

3、凉勺按摩恢复视力

可以用冷冻勺，双手握住手柄，食指放在勺中央，用勺背贴住左右鬓角突出的位置，慢慢打圈按摩。这样来回几次，反复按摩，可以让眼睛更加放松，也可以让眼睛更加容光焕发，对改善和恢复视力也很有帮助。

4、菊花枸杞茶恢复视力

两者都是明目的好东西。可用热水浸泡或热茶熏蒸，可促进药物逐渐渗入眼部，帮助眼部血液循环，缓解干眼症，调节视力模糊症状。它们也非常适合眼睛干涩、疲劳、视力逐渐下降的人饮用。