适合新手妈妈看的育儿书

美国儿科学会 《育儿百科》

推荐这本书不需要理由，这是目前最科学最权威的育儿书。美国儿科学会由全美最优秀的儿科医生组成、在育儿领域有最前沿的研究水平和最丰富的实践经验，如果你没有太多时间看书，那就先看这本。

市面上不少育儿书的内容都是以前的老知识，比如四个月添蛋黄、给宝宝吃煮菜水、高温惊厥时要塞勺子到嘴里等等。

但在这本书里你不用担心看到的是一些已经被淘汰或者过时的知识，因为美国儿科学会每隔几年就会重新修订一次，他们在修改内容的时候非常严谨，哪怕是一个用词可能也需要反复讨论，目前最新的是第六版。

西尔斯《亲密育儿百科》

关注我比较久的朋友可能知道，C妈是西尔斯的粉丝，他的书我是翻的最多的。

如果说美国儿科学会的书像一位权威严肃的医生，那西尔斯的书就像一个育儿经验丰富的妈妈，西尔斯自己也养了8个孩子，所以更了解家长的心，看他的书可以减轻我的焦虑。

他鼓励母乳喂养，主张及时回应哭闹的宝宝，并告诉大家如何在孩子的自然需求和父母的需求中寻找平衡，如果你打算母乳喂养，或者宝宝正好是一个高需求、黏人的宝宝，那这本书很适合你。

当然这本书不如美国儿科学会的书那么严谨，比如推荐宝宝出生后挨着父母睡觉，这个是有一定窒息风险的，所以里面有部分内容需要家长自己判断，但我仍然要给大家推荐这本有“温度”的书。

《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》

养娃的过程就是打怪升级，等你可以从容对付娃的屎尿屁的时候，新的难题又来了，就是和孩子的沟通。

这本书的作者是著名的亲子沟通专家，手把手的教你如何和孩子说话，如何帮助孩子克服消极情绪，如何表扬鼓励孩子，孩子犯错了应该如何正确惩罚等。

书中用了大量的例子来指导，提供了多种解决方案，另外也考虑到当技巧不起作用时可能存在的问题，非常实用。

《游戏力》

这本书对我帮助很大，因为我本身不是一个特别“好玩”的人，一开始和孩子沟通的时候也偏重于讲道理，但很多时候并不管用。

看了这本书，开始用和娃玩游戏的方法来解决问题，因为大人的说教孩子不一定懂，但玩游戏他们肯定能懂，在和孩子互动的过程中，很多问题就迎刃而解了。

这本书给我的启发是：与其和孩子较劲，不如和他成为战友。

小C妈妈唠叨时间：

C妈还有一些体会想分享给大家：

1、跟着孩子的成长来挑选书籍。

娃刚出生的时候，比较侧重婴儿护理、养育、应对疾病方面的书，等到1岁以后，宝宝慢慢有了主见，可能就需要看一些性格、心理、认知的书。

不要贪多想各种书都看一遍，知识点太多会让你无所适从，跟着宝宝的成长需求来选择书籍，自己也会更从容。

2、选择和你价值观吻合的育儿书。

育儿也是分流派的，比如对于宝宝的睡眠问题，有的主张及时回应，而有的主张哭声免疫、睡眠训练，那么这时候就需要自己来判断了。

C妈觉得判断的标准就是你在采用书中的方法养育宝宝时，大人和孩子是否都感觉到舒服。如果这种方法让你和宝宝都更焦虑、更烦恼，总觉得什么地方不对劲，那就可以果断放弃，因为不适合。