扩大游戏，獐牙菜

布里斯班是一个很好的建立互信的游戏，让它成为一个有凝聚力的团队。必须注意的是，玩这个游戏之前要练习？坚强后盾？游戏中正确的保护姿势。

时间:30 ~60分钟

人数:约12-16。

獐牙菜拓展游戏中介绍了拓展训练的目的。

体验信任别人，放松自己。

獐牙菜扩大野味的引进与制作:

扩建工程由8 ~12人并排组成一个紧密的圆圈。大家摆出正确的防护姿势:腿微弯，手齐胸高，脚？之前？分开后。一名男子站在圆圈中间，双臂交叉，膝盖绷紧，环顾队友，大声询问他们是否准备好抓住他。

獐牙菜资料片游戏介绍步骤:

1，大家围成一个圈，力量强弱的人排成十字形。

2.鼓风:半弓步站立，双手伸直，双手并拢，掌心向上，与手臂垂直，保证每个人的手掌刚好形成一个直径2-3米的圆圈，并根据参与者的身高进行调整。高度越高，直径越大。

3、曹锦:一人以圆心为圆心站立，双脚并拢，双手向前伸展交叉，向下包裹270度，使握住的双手抵住下巴，轻轻闭眼，保持身体僵硬。这项活动从开始到现在，国际同行已经发展了七代，越来越重视体验者的心理疏导。所以手臂的推法也有不同的突变。

4.曹锦大声说:我是XXX。我准备好了。我要摔倒了。你准备好了吗？

5.疾风齐声喊道:？我们准备好了，你倒吧！？

6.曹锦直直地落在风中(每个人的手掌)，双脚紧贴地面。

7.强风把强壮的草向同一方向的左边或右边转移。风之手尽量不后退也不向前推，而是将强草从左向右转移。：

8.疾风将强草推回圆心，直立起来。强草轻吗？眼睛睁得老大，大声说道:

9.轮流在圆心打强草，继续活动。

得到大家坚定的回答后，中间的人闭上眼睛大声说？我摔倒了！？然后身体就直直的落到人家伸出的手上。轻轻地把这个人转一圈。

当中间的人信任每一个人，允许他们这样离开的时候，脸上就会有幸福的笑容。一分钟后，中间的人会被扶着站直，然后回到圈里。

藏红花扩充游戏引入安全；

保护人员必须站成弓箭步，中间人员的手不能动。

獐牙菜扩展游戏中引入和讨论问题的实例:

1.曹锦从头到尾的感受有什么不同？

2.信任是团队的粘合剂。团队中的每个人都觉得足够安全吗，他们的要求是什么或者希望别人怎么对待他们？

3.你们互相关心，互相信任吗？这场比赛球队的表现最能说明问题。

4.注重建立信任的态度和行为。

通过跳板拓展游戏介绍野外拓展训练经验；

当你遇到以下情况时，你应该立即停止:动作太粗鲁，忽略中间人，笑声太高，旋转太快，注意力不够。这样做的目的是学会关心对方，并以他们期望你对待他们的方式对待他们。如果有任何情绪或身体上的不安全因素，要毫不犹豫地制止。

以解决问题为目的说出自己的感受和想法。

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