我儿子12岁。凌晨三点半，他偷偷玩手机游戏。我该怎么办？

其实手机也是一把双刃剑。如果用得好，就是学习机。用不好就是游戏机。今天我就和各位家长朋友谈谈如何让初中生(包括小学生和大学生)不再沉迷手机，让孩子有一个正常的生活和良好的学习习惯。

1，多带孩子出去玩

你有没有发现孩子玩手机是因为每天呆在家里，没有活动的空间？所以家长要多带孩子出去玩，让孩子没有时间玩手机，转移孩子玩手机的注意力。如果不能出去玩，就呆在家里，父母可以多陪孩子聊天。一方面可以增进亲子关系，另一方面可以释放孩子玩手机的无聊。

2.控制孩子合理玩手机。

现在的孩子用的都是智能手机，有的甚至比父母的手机还要好，所以更容易上瘾。如果是只能打电话的手机，相信孩子肯定不会爱玩，只是因为智能手机的功能太多了，所以要严格控制孩子玩手机，防止孩子沉迷。

家长可以使用防沉迷软件——麦苗卫士全方位控制孩子的手机。拥有手机使用控制、软件使用控制、网站屏蔽、实时定位、安全围栏、手机使用报告、远程截屏、亲情号码等八大核心功能。

3.培养孩子的兴趣

现在的孩子除了玩手机和游戏，没有其他爱好。这种现象并不可取。父母应该从小培养孩子的兴趣爱好。比如有的孩子对音乐、舞蹈等项目感兴趣，家长可以给孩子报班学习，这样孩子就不会天天待在家里打游戏了。

另外，要培养孩子的人际交往能力。很多孩子玩手机只是为了聊天，因为他们在现实生活中不爱说话。只有在网络世界里，他们才能找到能为自己说话的人。这样只会让孩子更加内向胆小，所以家长需要多和孩子沟通，多带孩子参加一些活动，提高孩子的沟通能力。