晚上长时间在线玩游戏,对身体有什么危害?
长时间玩网络游戏对你的健康非常有害。主要表现在以下几个方面。
1,电脑辐射伤害。
电脑显示器和键盘上会有一些轻微的辐射。虽然对人体没有伤害,但是如果我们长时间使用电脑,肯定会对身体产生影响。而且长时间看电脑屏幕会直接伤害我们的眼睛。时间长了,我们的视力会下降。如果我们不控制它,我们会患眼疾。
孕妇更要注意减少上网时间,每周上网时间最好不要超过20小时,否则可能会有胎儿异常或流产的风险。
2.操作不当造成的伤害。
经常用电脑玩游戏的玩家会经常使用鼠标,但如果使用鼠标不当,就会受到“鼠标手”的困扰,会发现手指的关节逐渐变得僵硬、不灵活,而手腕会酸痛,有时肩膀会麻木。这时候就要控制他们玩游戏的时间,否则会影响他们以后的生活和工作。
此外,当我们使用电脑工作或玩游戏时,我们通常会长时间保持同一姿势。如果这种情况持续很长时间,我们通常会感到背痛,尤其是在颈部和肩部。所以,无论我们是在工作还是为了消遣,坐了一段时间后,都应该起来活动活动,舒展一下身体,用眼睛休息一下。
3.一些网络综合症。
如果一个人在家长时间上网,很有可能对网络以外的任何事情都不感兴趣,吃不好睡不好,不注意身体健康。如果他能待在家里,他就不会想出去,整个人都会被网络束缚,会逐渐与社会脱节。
总之,网游可以玩,但是要有个度,不要盲目消耗身体健康。