舞蹈启蒙从几岁开始？

国外有一项研究表明，孩子3岁前没有接触过的东西，将来不会感兴趣。因为0-3岁是儿童认知能力和思维能力发展的最佳时期，在这个阶段，婴幼儿对事物的认知是其技能、情绪、行为习惯等能力发展的基础，也是以后学习和掌握知识的基础。

想让孩子以后对舞蹈等艺术感兴趣，就让他在3岁之前接触到与舞蹈相关的东西。可以通过有声书和游戏来激发孩子对音乐和肢体动作的兴趣。如果父母恰好是舞蹈爱好者，平时可以在孩子旁边练舞。穿着训练服，看舞蹈视频，听训练音乐，完全不用躲避孩子。

我从小就接触这些东西，也受其影响。自然会对舞蹈产生兴趣，坚持训练。

正式舞蹈训练的年龄:

目前国内市场上的舞蹈分级考试教材基本都是针对6岁以上的孩子，因为这个年龄段的孩子已经形成了比较强的动作能力。参加考试的最低年龄是6岁，所以你可以从5岁开始接受正规的舞蹈培训。我不知道各种舞蹈的老师平时是怎么教的，但是从5-7岁的教材来看，不管是芭蕾还是中国舞，都不需要强行压腿移动腰部来完成那个年龄段教材的内容。

因为六七岁的孩子也形成了强烈的独立需求，也学会了很强的表达情绪的能力。如果在这个年龄接触舞蹈，老师和他选择的教学内容对孩子能否对舞蹈产生兴趣有很大影响。如果遇到擅长寓教于乐的老师，孩子在这个阶段很容易对舞蹈产生兴趣。