扔沙袋有几种方法。

倾倒沙袋可分为“大油锅”、“射鸭”、“攻城”三种方式。其中“打鸭子”比较受欢迎。

分成两组，一组瞄准中间，另一组站在两边，用沙袋打对方。被砸的自然下场，站在一边。如果都被击中，两组交换。中间的目标不仅仅是躲避，如果你能接到沙袋，你就可以“救”一个同伴，让他继续打下去。

扩展数据

“扔沙袋”这个游戏运动量很大。它不仅要能抗打，还要有猴子的灵巧。更重要的是，要眼观四面，练好腾跃躲闪的功夫。

80后的童年，这个东西几乎风靡全国。如果你想拿起包，你得练习你的判断力。

一个真正的大师，当他击中它时，他瞄准他的大腿以下。因为这个位置不容易得到，而且接沙袋的师傅很少跑到不拿沙袋的那一边去躲避，所以跑的时候很容易中枪。

单纯的转过身，全神贯注的看着投手，这样的高手只能用“止于月志”来形容。

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