孩子总是拖延？教你“这四招”对付他的拖延症！
总是拖延的孩子通常不快乐。分析指出，凡事拖拖拉拉的孩子，往往父母不耐烦，期望值高，想控制。这些家长在教育孩子的过程中，总是在“督促”和“强迫”孩子完成设定的目标，很少给孩子选择的机会。面对强势的父母，孩子束手无策，只能把拖延作为一种无意识的隐性对抗语言，不断向自己暗示“我打不过你，但我可以拖延”，从而强化自己的拖延行为。想要孩子不把拖延作为武器，在傅鑫看来最重要的是培养孩子的自我意识和责任感。孩子的自我意识在于尊重孩子，给孩子选择的权利。孩子的责任感表现在他主动、有效地完成与他相关的事情。现在不应该培养这种责任感吗？只在小学写作业的时候强调，应该在孩子更小的时候开始。责任感的培养，不是不停地给孩子下指令或要求。首先，我们应该给他们机会就与他们相关的问题发言，让他们学会自己选择。对待孩子，父母正确的行为态度应该是“你要做自己的事，你有很多选择，但每个选择都会有不同的结果，你必须自己承担”。如果你一直说孩子的作业，孩子往往会把“拖延症”作为手中的武器，和你进行软对抗。另一方面，如果从一年级开始，把作业交给孩子，孩子会慢慢学会自己控制时间。
行为原因
有时候，孩子的拖延症只是纯粹的行为层面。然而拖延症的背后，客观原因往往是缺乏时间观念，缺乏计划性和条理性，或者无论做什么都无法集中注意力。如果孩子没有时间观念，他不会意识到用两个小时完成原本可以用一个小时完成的作业是一种不当的行为或者会带来一些损失。当孩子没有计划或没有条理，不能很好地把握事情的重点和节奏时，效率就会大打折扣。另外，如果孩子在做作业的时候环境比较嘈杂，总是面临这样的诱惑，自然很难集中精力完成既定的作业目标。面对孩子的拖延行为，家长一定要明确一定的界限，让孩子认识到哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。孩子一旦越界，必须给予合理的惩罚，提高孩子的自律能力。以“守时”为例，可以给孩子一个现实的时间限制，给孩子一个守护的任务:“离上学还有10分钟”，“5分钟准备好书包出门”等等。这个简短声明的目的是告诉孩子们，我们希望并认为他们会准时。一直用这种积极的期待方式，期待孩子觉得着急的时候，自己抓住时间。如果孩子做作业拖拖拉拉，就不应该一直大喊大叫。正确的做法是慢慢来，让孩子操心。如果孩子没有完成作业，老师一定会问他为什么。孩子受到教育，就会意识到拖延带来的危害，第二天就会加快速度。
拯救拖延症儿童的实用技巧1，任务重组
有了拖延症，孩子很难在短时间内通过自我约束改变拖延行为。作为父母，可以通过心理上的“任务重组”策略，帮助孩子克服拖延症。比如，尽量缩小设定任务和完成任务的时间距离。以作业为例。以前你规定孩子两个小时完成作业，他绝对不会完成。然后，从现在开始，你可以让他半个小时做四五道题。目标明确的短期项目往往比长期开放的任务更容易及时完成。
2.增加定时活动。
有时候，孩子拖延只是因为学习压力大，或者对自己做的事情不感兴趣，但如果这种拖延成为一种习惯，就会蔓延到一切。所以，要让孩子拖延的事情变得高效，可以从孩子感兴趣的事情入手。比如让孩子半小时做一根绿豆冰棍。在孩子制作冰棍之前，规划好流程，估计好每个流程需要多长时间，增强他们的时间观念。另外可以加入一些速度游戏，让孩子意识到我也可以这么快！3.更改评估角度
不要总是责备孩子，你总是这样“拖延”。提醒孩子时，少说“你慢”，有意识地强调“你可以快起来”。为了强化孩子的“快”意识，可以在课余时间和孩子一起玩计时竞赛游戏，比如比赛中谁穿衣服快，谁出门快，让孩子多赢。“你比我快”的结果，作为一个很有启发性的评价，往往比几百句“孩子，你太慢了”对孩子改变拖延症更有用。
4.为时间设定清晰的界限。
当孩子有了给定的任务，家长只需要给他一个什么时候完成什么任务的节点清单，然后提前五分钟提醒他进入“执行”状态，在时间节点到来之前提醒他一次，让他自由掌控自己的“工作”节奏。其实，不管是孩子还是大人，没有人会喜欢自己的行为突然被武力制止。所以，你可以考虑用闹钟或者计时器来帮你。如果孩子年龄小，尽量避免说“稍后”和“很快”这两个词，而应该明确为“10分钟”或“5分钟”，一方面让孩子对时间有清晰的认识，另一方面也相当于给孩子一个心理准备期。面对总是拖延的孩子，首先要判断属于哪种拖延，是心理上的还是生理上的，然后根据各种情况给出不同的相应措施。家长可以根据以上方法解决孩子的拖延症！分享给所有的孩子，总是拖后腿的家长们！