男人情感出轨怎么办？男人情感出轨怎么办？
男人情感出轨怎么办？
1，找出自己的问题和不足。
丈夫情感出轨后，大多数女人会认为是丈夫的责任，是他注意力不集中，是他不断抱怨丈夫的各种问题，却忽略了自己在这段婚姻中的问题和缺点。你要知道“一个巴掌拍不响”，除了丈夫的责任，你也要认识到自己的问题。请检查你是否尽到了作为妻子的责任，给他一个温暖的家。是不是他太强了，没有给他一点一个男人应有的尊严和面子。
2.调整自己的情绪，避免指责对方。
有很多女性在知道丈夫有感情出轨现象时，会不断指责对方的责任，说一大堆抱怨的话，以为可以激起他的罪恶感，让浪子回头。但实际上，你的吵闹，你的抱怨和指责，只会让他对自己的情感出轨行为更加理性，甚至会演变成身体出轨。
3.给予更多关爱，营造家庭温暖。
其实我很多老公，感情出轨，因为自己的家庭没有归属感，在外工作很累。她们认为自己作为“避风港”的家根本没有家的感觉，所以她们会把注意力放在其他女性身上。所以你现在需要做的，就是从现在开始，让这个家温暖温馨。可以从布局和家里的事情入手，多关注对方。当他累了，你可以给他按摩。他难过的时候，你可以帮他分担压力，让他觉得你是一个体贴的妻子。
4.提升自己的价值
你的低价值也是你丈夫情感出轨的原因。现在你可以认真审视一下你的身材，外貌和你的生活了。是时候改变自己越来越走样的身材，憔悴的面容和枯燥单调的生活方式了。从现在开始，你应该注意你的外表。打扮是女人的权利。如果你连这个权利都不行使，那就不值得被投资在你身上。然后丰富自己的生活，多看看外面的世界，认识更多有趣的朋友。这些都可以传播你的魅力，提升你的价值。
男人情感出轨的表现
1，对待对方的亲友很冷淡，有时候想躲起来。
感情出轨，一个男人，并不像实质性的外遇那样有实质性的性，而感情出轨表现的是一种精神上的共情。
2、莫名无聊，拒人千里之外。
感情出轨，一个男人，没有像实质的外遇那样有实质的性爱。感情出轨，一个男人，也有莫名其妙拒人于千里之外的表现。他心里会有人感同身受。他的注意力往往会集中在其他对象上，会觉得夫妻生活很无聊或者很无趣，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。
3.经常找借口不回家，宁愿一个人在家。
男人在感情出轨的时候，会觉得回家是一种负担，很无聊，所以经常找借口不回家。比如要和各种朋友聚会，或者公司有应酬。即使回家，他也总是在晚饭后独自看电视或玩电脑。
4，和别人互相比较，看对方什么都不好。
虽然他们也是游手好闲，但是不愿意找点事情和对方一起打发时间，在生活或者工作中，尤其是婚姻中，害怕被人拿来和别人比较。如果一个男人总是因为一点小事就抱怨对方，有时候还故意挑剔，总是拿对方和别人比较，那么这样的婚姻生活只会越来越无趣。
5，记不住对方的生日，送礼物也只是敷衍。
男人在感情出轨的时候，一定是对对方的事情不那么关心了，比如对对方的生日有模糊的记忆，甚至忘记了。
女人情感出轨的原因。
1，男方情商太低，不知道她在想什么，所以无法下意识的和她产生联系。男人是理性的动物，女人是感性的动物。对于同一件事，男人和女人可能会有不同的想法。想要和女性有效沟通，首先要了解她们的想法，了解隐藏在她们语言表层下的另一层意思。这样才能让女人觉得你才是懂她的人。
2.对于同龄的男女来说，女性往往比男性更加成熟和体贴，所以在同龄的夫妻中，女性更容易对感情不忠。这种类型的女性通常都是高学历，有着鲜明的个人思想，对未来有一定的憧憬，而她同龄的男朋友，通常和她谈恋爱，在思想和行为上相对幼稚，所以当她们接触到年纪大一些，在工作和生活上能给她们有用建议的男性时，很容易走向感情出轨。
3.长期的异地恋让女人越来越孤独，伤心的时候希望有人能听她倾诉。这种情况下，女性不仅身体上容易出轨，心理上也容易出轨。因为男人长时间不在自己身边，只靠网络和电话联系，根本感受不到重视和关心，到了晚上就有更多的时间胡思乱想，然后找人聊天，然后自然就走向了感情出轨，感情出轨后很快身体出轨。所以，异地恋的男人要小心了。
4.当男人花太多时间在女人身上，热情消退，男人不再有耐心听女人倾诉，女人也容易产生情感出轨。因为大部分女人都是天生健谈的动物，而且她们非常希望自己说的话能被男人认真对待。
什么样的女人容易感情出轨？
1，纯女人
“纯爱”这个词，百度解释为“纯洁真挚的感情或爱情”。所以，纯洁的女人对待感情很认真，通常会嫁给有初恋或第一次的男人。
2.一个女文学迷
一个文艺范的女人，顾名思义，一定会相当文艺浪漫。文艺迷的女性，一定会把爱情看得无比神圣。所以有文艺范的女人是不会肉体出轨的，因为这一次亵渎了她心目中的爱情。
3.孤独的女人
说白了，一个孤独的女人，即使结婚很久了，最爱的还是自己。即使有人睡在她身边，她的心里也会有另一个人的空间。
然而，孤独的女人并不只会感叹“问世间如何，只教生死”。生死不能犯的时候，他们也会想办法“溜进去”。只是这种“穿越”不是身体上的“穿越”，更多的是精神上的慰藉。
4.没有性生活的女人
现在，有许多家庭结婚了，但夫妻没有性生活。有一些女性真的不是特别注重性生活的频率和质量。他们通常抱着有我有你的态度，以为只要有，就能做到，别的什么都没有。