关于玩电脑游戏头晕的问题。

有时候我们在长时间玩一些刺激的3D游戏(尤其是极其逼真的FPS游戏)后会感到恶心。3D游戏的眩晕感与人的生理结构有关。人们通过听觉、视觉和触觉获得外界环境的信息。经过长时间的进化，人类的各种感觉器官高度协调配合。比如内耳有一个叫前庭器官的器官，负责感受身体的平衡，比如人体的方向和加速度。眼睛里还有一个特殊的视神经来感受运动。这些运动感觉器官非常敏感，它们将感受到的运动信息传递给神经中枢，神经中枢控制人体做出适当的反应，以应对运动对人体的影响。当感知到的运动幅度或频率超过一定值时，神经中枢就会使人产生不适，如头晕、恶心等，从而客观上阻止当前的运动继续进行。这其实是一种自我保护机制，因为大规模、高频率的运动可能会对人体造成伤害。经过漫长的进化，这一事实已经被编码进了人类的DNA。然而，这种自我保护机制的强度存在明显的个体差异。有些人特别敏感，比如容易晕车的人。有些人不是很敏感，比如不容易晕车的人。运动性头晕的另一个可能原因是，当运动频率过高时，各种运动感觉器官的感应速度并不完全相同，导致发送到神经中枢的运动信号出现差异甚至矛盾。因此，神经中枢对于相信哪个信号无所适从，于是干脆发出眩晕指令，让身体感到不适，从而达到减缓甚至停止运动的目的。总结一下，头晕恶心的原因大致有以下几点:视神经感受到大范围、高频率的运动。本来如果游戏的画面不是那么逼真，神经中枢会自动识别动作的虚假性，从视觉上抑制神经冲动。但因为画面逼真，所以神经中枢信以为真，而其他运动感觉器官(如耳前庭)却感觉不到任何运动。这种情况对于神经中枢来说是非常矛盾和不祥的。以前有人玩3D游戏不晕，玩我晕，因为半条命游戏太真实了。如果不想头晕，可以吃晕车药骗脑子。我要恭喜你有朋友玩3D游戏会头晕恶心。你的平衡能力和立体能力都比普通人强。这是因为你用眼睛看到的东西反映到你的大脑中，画面中运动的人和物，尤其是视角的快速变化，让你的大脑在高速中找到平衡。以至于你觉得头晕。简单来说，当你看一些立体图片时，你会觉得图片中的物体有凹凸感，同时你会觉得它们离你很近或很远。当电脑画面旋转时，你的大脑直接反映出你的身体在旋转，于是你的大脑发出指令让你的身体保持平衡。有时候你会不由自主地移动身体，比如在玩驾驶游戏的时候转个弯，就会倾斜。玩cs的时候，在杜克、雷神等射击游戏过程中，这种变化比较迅速，所以不适、头晕、恶心都是正常现象。一般只要休息一下，躺下睡觉，不要勉强自己去玩，否则会造成脑损伤，让自己生病。

建议

~玩FPS时不要用太大的屏幕，也不要靠得太近。~玩的时候不要盯着一个地方，尤其不要看自己的枪(瞄准的时候除外)。~尽量有意识的看屏幕外的环境，屏幕周围的东西，书桌，墙上的画。。。(详见附录中的参考章节)~虽然玩恐怖游戏会有很多感触，但是不要把房间弄得很暗。因为那样你会把注意力全部集中在屏幕上，很容易晕过去。屏幕旁边最好放一个不是很亮的灯。当你觉得有点晕的时候，看看周围的光和东西。~如果可能的话，把屏幕放在水平视线以下。水平的视线最容易让眼睛产生错觉。如果放在水平视线以下，人要完全“进入”游戏就没那么容易了。