网瘾学校

网络成瘾是对过度使用互联网的生理和心理反应。既然受试者吃了药,做了心理咨询,这自然是好事,不会有什么坏处。一般来说,网瘾是基于潜在的人格缺陷或心理缺陷,心理咨询的目的恰恰在这里。戒网瘾的话,主要是心理疏导,但关键是行动。只有行动才能从根本上帮助你。

建议你多做运动,多交现实中的朋友,学习娱乐,一切都会好的。如果你的情绪有波动,那是很正常的。你需要避免因为心情不好而自动选择继续玩游戏,这会强化你的上网行为。

(主课一线心理老师,在娄底希望少年成长学校工作)