如何绑高跷 绑带需要和腿系紧,这样高跷才能和腿固定,否则站起来会有摔倒的危险。具体操作步骤如下:1,坐在椅子上抱着高跷。2.踩下踏板。3.将绷带缠绕在腿部和高跷上3次。4.把绷带绑在腿的背面,然后绑紧。5.绑着腿也能站起来。