分手后的一个月你是怎么过的？

分手对两个人来说都不是一件开心的事。分手，除了把两个人从恋爱状态拉回来，和原来的立场无关，最重要的是感情上的祝福和放下。如果是深情，那么分手后一个月，你的思想感情都很低落，处于一个很重要的沉淀期。

和前女友分手后，我无法接受分手的现状。整个人就要崩溃了，心情极其糟糕。那一个月，我主要做了以下几件事来调试自己。

首先，给前女友打电话，告诉她你的真实感受。虽然回不去了，但是面对自己的内心。必须告诉她巨大痛苦的真实感受。让她知道分手后不适应；让她知道，虽然接受了分手，但她心里还是喜欢的，还是不去管她的感情包袱，需要她的引导和帮助。人就是这样。爱一个人可以很深很深。即使是离别之后，慢慢爬出那口深井也是需要时间的。

第二，独自休息几天。因为恋爱分手很伤人，这样的事不亚于生了一场大病。必须在时间的流动中，让自己的内心平静，让自己的精神世界回到一种孤独的状态。因为抑郁，好几天不想吃饭也不想出去玩。我只是静静地躺在床上，不说话，也不说话。直到心智变得稳定，心中的天空才慢慢转为小雨。

？第三，尽量回到集体生活的行列。虽然我很想她，不想失去她，但是我不得不接受她已经离开的事实。于是，我回到了兄弟们的行列。和最好的哥们聊工作上的趣事，喜欢的足球，百度里介绍的各种美食，还有自己最熟悉的国家大事军事。大概过了两个星期，我渐渐走出了情感低谷，回到了正常的独处时代。和大家一起工作，一起研究项目中的解决方案，一起做项目的前后测，做图，非常忙。

恋爱失败后，我变得更加理性，做任何事都变得小心翼翼，更加小心翼翼。我不再随便表达对女生的爱，也不轻易表达对女生的爱。正是这种缓慢的沉淀，让你的内心更加强大，更加包容。时间，就像清晨樱花花瓣中的一滴露珠，在无声无息中，在你不知不觉中，被太阳慢慢蒸发。当我反应过来的时候，我的心已经强大到可以处理所有的喜怒哀乐。