卷曲方法
在冰壶比赛中，每场比赛由两个队进行，每个队由四名队员组成。比赛打了10局。两队球员各有两次冰壶，即两次投球机会。两队按照一垒、二垒、三垒、主力的顺序交替投球。当一名队员投球时，本队两名队员迅速在冰壶前方左右刷冰面，使冰壶准确到达营地中央。同时，为了保持冰壶远离圆心，对方队员也可以在冰壶前面扫冰。球员投球时下蹲，在踏板装置上用力向前推冰踏板，使身体向前跪滑，同时用冰壶手从本垒板中心向前推球。当他到达前卫线时，他放开冰壶以直线或弧形轨迹滑向营地中央。投球手在试图将冰壶滑向阵营中央的同时，还可以在主力队员的指挥下，将对方的冰壶击出阵营，或将己方的冰壶击入阵营中央。最后，当双方球员都完成冰壶运动后，将根据冰壶在球场上与营地中心的距离来决定获胜者。每石1分多的队伍获胜。
比赛分为两队，每队四人，轮流投掷石块，比赛前双方靠近圆心的投掷点为第一。每局(end)在各队交替投球后结束，每人分别投两球，八人* * *十六球。
斯基普应该领导这场比赛。球员投球时，主力球员要手持扫帚作为投球的目标。指挥者还要指明石球的转弯方向和应该滑动的距离，让队员知道扔球的目的，以便扫冰者决定如何刷冰，因为刷冰可以增加石球的滑动距离，减少其前进的曲线。
一场比赛需要两组石球，每组八个，这些石球应该是彩色的，以便在冰道的另一端仍然可以很容易地识别。传统上，在第一场比赛中，无权投掷最后一个球的球队可以选择其球色。
球员位置
为了避免拥挤，比赛规则还规定了球员的位置:
非投掷队:主指挥和三号可以站在目标端底线后面，主指挥也可以站在投掷队主指挥后面。排名第二的投掷者可以站在篮板附近，而其他选手可以站在冰场底部后面或两栏之间。
投掷队:手持冰刷的主指挥官(或副指挥官)可以站在目标端中线后的任何位置。
例外情况
如果投掷者未能在球到达投掷端围栏前将其释放，另一队有权选择球的处理方法:
(1)依然视球有效；
(2)将球视为出局，将球击中的所有球放回原位。
意外触球
石球投掷滑行时，如果投掷方的球员(通常是冰刷)不小心用身体、衣服或冰刷碰到球，则该球视为触球。滑球完成后，另一队可以用以下三种方式之一处罚球:
1，依然视球有效。
2.把球当作出界，把球打到的球都放回原来的位置。
3.如果球没有被碰到，估计每个球在场地中的位置。并将球场上的每个球移动到其估计位置。
刷冰法则
掷球者的冰刷可以为两条中线之间任何移动的己方石球刷冰。但是中线之后，每队只有一名球员可以为自己的石球刷冰，只有主力球员可以为对方的石球刷冰。
计算分数
石球位于房子里且最靠近圆垒中心的队得分。位于圆底座上且比其他队的所有石球更靠近圆心的队的每个石球可得一分。在移动任何石球之前，两队中的第三名应该了解得分情况。
措施
如果两个属于不同球队的石球不能确定哪一个更靠近圆心，除非另一个石球更靠近圆心，否则该场比赛视为不得分。
每个冰壶队有四个人。两队比赛时使用16冰壶石(也有人称之为滚石)。听从主力队员的指令，按照一垒手、二垒手、三垒手、主力队员的顺序进行一对一对战。两队球员在冰上掷球两次，每次掷冰壶石。两队为一场比赛投掷了16枚冰壶石。
主要玩家给出对策指示。
扫冰机用刷子在冰上快速刷动，改变冰壶石的滑动方向和速度。
抛出的冰壶石在旋转的同时以适当的曲线向前滑动，冰壶石旋转一圈半到两圈半是最理想的。
将对方球队的冰壶石扫出圈外也是技巧之一。
如果冰壶石超过警戒线，将被取消比赛资格。
投掷石块时，一定要在前卫线前松开握着冰壶石的手。当扔出的石头过不了对方的前卫线，就取消比赛资格。
四位选手是一体的，需要密切配合。
冰壶比赛使用的冰场长44.5米，宽4.75米。距离投球点40米左右，有圆形标志的地方就是“大本营”(直径3.66米)。扔石头最靠近大本营中心的队伍获胜。握石的手松开的一瞬间，哪怕有一点点角度偏差，都会像高尔夫的OB一样滑出40米远，导致更大的失误。冰壶石重19.1kg，直径30cm，最薄厚度11.5cm..
一局10局，比赛时间约2小时30分钟。两队* * *为了一场比赛扔了16块石头。根据双方玩家从大本营中央投掷石块的数量计算得分，决定胜负。
卷曲方法
冰壶石的握法
冰壶石不仅仅是用手拿着，而且是在手掌系统深处，还需要手指和手掌的密切配合。用强有力的手指抓住冰壶石，控制连续抛石是非常重要的。扔石头有大旋转和小旋转的技巧。
冰壶投掷及方法
双方玩家从大本营中央投掷的石头数量用来计算分数，决定胜负。胜败由距离对方大本营中心的石头数量决定。(参见图1)
1.运动员蹲下身子，做出一个坐在小腿上的姿势，伸直双臂，轻松地把冰壶石放在面前。肩膀垂直，手臂伸直，膝盖并拢，身体挺直。身体放松时控制好平衡很重要。
2.开始投掷石头，同时将冰壶石稍微向前移动。扔石头前先抬起躯干。
3.保持直臂竖肩的关键是提躯干。只要掌握冰壶石的握法和自制力，以正确的姿势投掷冰壶石，就不会出错。
4.冰壶石是用肩膀扔的。通过前后摆动直肩来调整投掷石块的距离。控制小步幅很重要，其实就是脚的转动。投掷石块时保持良好的重心也是最重要的因素之一。将身体重心移向微微弯曲的右脚，用左脚控制和掌握平衡。
5.把冰壶石放在面前，伸直手臂，慢慢把脚移到冰壶石后面。因为身体的重心要从后脚移到向前弯曲的前脚，所以要掌握好平衡。你也可以用画笔的手来调整平衡。
6.掷石者将冰壶石完全放在身前，双脚向后伸直，身体向前移动。非常重要的一点是让肩膀垂直于刷子，这有助于调整平衡。在扔石头的一瞬间，胸部落在膝盖内侧，卷曲的石头出来，飞向目的地。这就是身体的完全平衡，即使没有刷子来支撑。
7.投石后身体伸展到最低最远的程度，肩膀保持垂直直到最后一个动作完成，手臂也要伸展。为了不形成不良习惯，扔完冰壶石后保持身体最低姿势，直到扔完石头。
冰壶也叫冰壶。原产苏格兰，有一块石头上刻着1511的字样。14世纪，苏格兰流行一种类似于地滚球的游戏。16世纪，冰壶比赛开始出现。18世纪传入北美。1795苏格兰成立了世界上第一个冰壶俱乐部。1807传入加拿大，从1820开始在美国等地流行。1838苏格兰冰壶俱乐部制定了第一个竞赛规则。20世纪初，冰壶运动在加拿大广泛开展。1927年举办了第一届全国冰壶比赛，当时叫麦克唐纳·布赖尔锦标赛，1980年更名为拉巴特·布赖尔锦标赛。20世纪60年代，它在瑞典、挪威、瑞士、法国、联邦德国、丹麦和意大利被广泛使用。第一届苏格兰威士忌杯于1959年举办，1968年更名为加拿大银扫帚锦标赛，1986年正式命名为世界冰壶锦标赛。65438年至0979年，世界女子滑冰锦标赛举行。
编辑纠错摘要
目录
1基础知识
2个基本要素
3冰壶石
4竞争
1基础知识
2个基本要素
3冰壶石
4竞争
冰壶规则-基础知识
冰壶常规冰壶是在冰上进行的，使用大约42磅(19公斤)的花岗岩冰壶石。冰壶场地(冰道)长138英尺(约42米)，宽14英尺(4.25米)。比赛的最终目的是在投掷完全部16块冰壶石(每队8块)后，使你队的冰壶石最靠近营地中央，称为“丁字线”。要想让团队获胜，你需要投掷你的冰壶石停留在得分位置(“靠近”)，将对手的冰壶石撞出得分位置(“命中”)，并用其他冰壶石保护自己的冰壶石。投掷冰壶石最接近营地中心的队伍得分，然后如果该队有第二个最接近的冰壶石，则累积得分，以此类推。每轮称为一场“比赛”，每队由四名队员组成，每人投掷冰壶石两次。将冰壶石从冰道一侧的扔石区扔向另一侧的营地。
基地。这包括冰壶运动员将冰壶石从投石区推出，用旋转的方式推离，即在“曲球”中进行，故名冰壶。
该遗址长44.5米，宽4.32米，周围是2英寸高、4英寸宽的木质框架。球场中线两侧有前卫线，丁字线，后卫线。以丁字线的交点为营地中心，分别向外画出半径为0.15 m、0.61 m、1.22 m、1.83 m的同心圆。石头由苏格兰不含云母的花岗岩制成，直径29厘米，厚11.5厘米，重19公斤。每场比赛有两队参加，每队四人。* * *打10局，每局投两次(***16石)。比赛中，各队按照一垒手、二垒手、三垒手、主力的顺序交替向对方投掷石块，根据石块与对方阵营中心的距离计分。距离最近的每块石头得1分，得分多的队获胜。1924、1932、1936、1964、1988、1992六次被列为冬奥会表演项目，1998被列为正式比赛项目。现代游戏是从户外追逐和在冰冻的苏格兰湖上玩耍演变而来的；毫无疑问，喝少量的酒能让运动员兴奋。今天，它已经演变成一项需要高度技巧的室内运动。
冰壶规则-基本要素
冰壶规则将冰壶石推出掷石区。
让冰壶石滑落。
你必须在你这边的“拱线”前松开冰壶石。
要计算有效分数，它必须穿过另一边的“标记”。
一个真正优秀的运动员会表现出，松开冰壶石后，他会毫不费力地让它沿着冰道移动。
用刷子支撑你的左侧(假设你在右侧)。
左脚滑行，同时右腿向后展开。你慢慢地走，身体用力前倾，用右手去松开卷曲的石头。
冰壶规则-冰壶石
冰壶规则冰壶石源于苏格兰在冰上投掷的大石块。这些岩石没有特定的大小或形状。它们进化成了我们今天看到的形状一致的石头形状。它们都由纯花岗岩制成，极其坚硬。最好的冰壶石来自苏格兰西海岸艾尔莎克雷格岛的花岗岩采石场。因为冰壶石很重(16冰壶石为一组，每块冰壶石重42磅(19公斤)，不包括包装)，所以运输费用相当昂贵。而且制造成本非常昂贵，因为需要钻石打磨成最终形状。
冰壶石的上下表面呈凹形。在一些冰壶石上，上下表面的凹度是不同的，为了让冰壶石在“更快”或“更慢”的冰面上向后移动。塑料环柄一般用螺栓固定在冰壶石上，从冰壶石中间到另一端用销槽固定。右图是一个带手柄的冰壶石，用从下侧插入的钢螺栓固定，如图。同一块冰壶石的下侧也显示了中间螺栓的凹面。较轻的环位于冰壶石的实际运行表面之外，其宽度约为1/4英寸(6毫米)，直径为5英寸(13厘米)。可以让冰壶石滑的更远更准，可能会抛出比在平面上更大的“弧线”。
冰壶石有点类似保龄球。其实两者只是有点像而已。你从一个叫“掷石区”的地方开始，或者说基本上冰壶石还没有从冰上滑落。首先，你拿起冰壶石向后拖，通常是以反冲的姿势把它推出冰面，然后推动或旋转冰壶石，使其顺利滑向前方冰面。但是要想获得更好的投掷效果，还是要尽可能的随着冰壶石滑行。优秀的冰壶石运动员通常滑得离冰面很近，有时姿势非常舒展。冰壶石必须在“拱线”前松动。当你减速时，冰壶石不断滑动，进入另一侧，越过另一侧的拱线。如果冰壶石没有越过拱线，就被认为出局，冰壶石应该从冰上移走。
冰壶比赛规则
冰壶规则每位冰壶石选手每局投掷或投掷两枚冰壶石，两队交替投掷冰壶石。当你松开冰壶石时，你可以扭动手柄，使冰壶石以一点弧线向前移动，这有点像保龄球中的“冰壶球”。四名球员都可以在一场比赛中投掷冰壶石两次，并横扫队友投掷的冰壶石。运动员扔出冰壶石后，需要两个人来扫。扫可以让冰面更光滑，让冰壶石在太轻的时候滑的更远，在合适的时候需要强有力的扫刷。在典型的两小时比赛中，冰壶石运动员通常滑近两英里。
旁观者充当队长和战略家。好的策略是赢得冰壶比赛的关键，和冰壶扔石头的技巧一样重要。因此，有人称冰壶为“冰上象棋”。该场地被称为“冰上赛道”，旨在进行两个方向的比赛。冰壶石投掷的目的是将冰壶石停在预定位置(靠近或保护)或移动到另一个冰壶石上(击打或释放)。每局投掷16冰壶石后计算得分。12英尺(3.65米)的圆圈(“营地”)是隔墙。阵营中的冰壶石必须比任何对手的冰壶石更靠近T线(中心)才能得分。一局最高分8分。通常1到3分。与8局或10局相比，比赛持续约2至2.5小时。国际标准是150分钟打10局(每队75分钟，用钟计时)。