《秘密花园》刷爆朋友圈，涂色真的可以减压吗

最近，一本涂色减压书《秘密花园》风靡。这本只有96张图、264个字的成人涂色绘本不仅长期占据英美亚马逊畅销榜第一，在韩国、中国也一直占据畅销榜，6月1日上线的中文版《秘密花园》在京东、当当网登上热卖榜榜首。如今虽然上线两个多月了，依然热度不减，北京联合出版公司更是乘胜出击，陆续推出减压系列涂色绘本《魔法森林》《曼陀罗》《飞鸟幻境》等。就连《秘密花园》的周边产品，如彩色铅笔、手机壳、家纺类等商品也热销起来，一向默默无闻的彩色铅笔在郑州一购书中心甚至卖断了货。

《秘密花园》有多火

部分网站一度要预订

书店不停补货

最近一个月来，《秘密花园》可谓是微信朋友圈中的宠儿，大家晒书、晒作品、晒素描。

其实从去年开始，成人涂色就火遍了国外的网络。《秘密花园》雄踞英国亚马逊畅销书榜半年，在美国亚马逊，《秘密花园》也一度问鼎畅销书榜首。今年6月1日，北京联合出版公司出版了《秘密花园》的中文版，上市第一个月就卖断货，在三大图书网站均为新书热卖榜第一。一度，在当当网、京东商城购买《秘密花园》都需要预订，预订成功10天后发货。在淘宝网，搜索《秘密花园》，有5.11万件宝贝，还有很多海外代购的《秘密花园》，有平装本的，有线装本的。记者在郑州几家书店看到，几乎每家书店都有《秘密花园》在出售，而且都摆在了醒目的位置。一购书中心工作人员告诉记者，自《秘密花园》上市以来，有很多人专门前来购买，书店也在不断地补货。

记者发现，引进《秘密花园》的北京联合出版公司，还出版了《秘密花园》涂绘学院系列丛书，包括《自然奇境》《飞鸟幻境》《静心时光》《猫咪乐园》等一系列涂色绘本。

《秘密花园》真能解压？

对有些人而言，和音乐治疗有异曲同工之处

对于正在进行《秘密花园》填色的人群来说，有人说能解压，有人反而说会增加压力。网上“关于《秘密花园》能解压吗”的议论也分成了两派。那么《秘密花园》真的能解压吗？

郑州师范学院教育科学学院心理系讲师、博士、国家二级心理咨询师陈瑞君对此进行了分析。陈瑞君说，《秘密花园》的减压效果其实是因人而异的。对有些人来说可以起到减压的作用，但是对另外一部分人来说就不一定有减压效果了。《秘密花园》图案相对简单，是一本入门级别的涂色减压书，即使没有任何美术基础的人也很容易上手，从事这样一件简单的事情，更容易让人投入其中。当作者在专注这件事时，可能造成压力的事情就会排除到注意力范围之外，在某种程度上可以起到转移注意力的效果。“其实，把我们的注意力从产生压力的事件上转移出去，不仅涂色可以做到，跑步、唱歌等很多事情都可以做到。”

但是对有些人来说《秘密花园》反而会增加压力，比如对有些很想把图案涂得漂亮，晒到朋友圈求关注的人来说，《秘密花园》可能会给他带来压力。

《秘密花园》为什么这么火？

缘于人们对新鲜事物的好奇，社交媒介推波助澜

《秘密花园》可以说是第一批传到国内的一本涂色绘本，虽然此前有过一些儿童填色类的书籍，但是作为成人涂色绘本，《秘密花园》对大众来说，还是个新鲜的事物。郑州大学公***管理学院副院长、教授韩恒说，《秘密花园》畅销一方面缘于人们的好奇，一方面缘于社交媒体的传播。美国创作歌手佐伊·丹斯切尔在facebook向粉丝推荐《秘密花园》，韩国艺人金基范把《秘密花园》涂色作品上传到instagram，不少人的朋友圈中都有晒图的。“互联网时代，每个人都是中心，每个人都有粉丝，每个人都有同心圆式的粉丝圈。只不过名人的同心圆大，普通人的同心圆小，但是社交圈的传播类似于指数级的扩张。”韩恒说。

“目前购买《秘密花园》这本书的群体集中在二三十岁，三四十岁的也有，基本上都是青年人。而青年人本身就很容易受到周围人的影响，从众心理还比较明显。此外，青年人社交媒介也更多，通过社交媒介的影响，可能会好奇，进而跟风。这也导致了秘密花园被更多人接受。”陈瑞君说。

《秘密花园》带火周边产品

彩色铅笔、手机壳等热销

12色、24色、36色，原来只有孩子们喜爱的彩色铅笔也成了上班族的新宠，当然上班族的装备不再是售价十几元的彩色铅笔，而是各种进口的水溶性彩色铅笔，动辄上百元，为的就是把《秘密花园》涂得美一些、再美一些。

伴随着《秘密花园》热销的不只是彩色铅笔，目前淘宝等网站上还出现了手机壳、项链、手链等饰品、笔记本、床上用品等产品，受到了不少《秘密花园》粉丝的追捧。一款《秘密花园》的填色游 戏Colorfy于近日在AppleStore上线。有不少业内人士认为，《秘密花园》礼品装的系列产品以及周边产品，将会是个不小的市场