戒色有什么好方法

一、了因果，明事理

1看不良影片、yin秽图片、小说、手yin、意yin、婚前xin行为是因，现在记忆力下降、反应下降、智力下降、体弱多病、腰酸背痛、肾虚、尿频、尿急、早泄、失眠、自卑、自私、好嫉妒、易怒、工作不顺、感情不顺这一切都是果报！

2平时要多看戒yin邪方面的文章、书籍

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寿康宝鉴

欲海回狂

二、断源头，勤忏悔

1把电脑中不良视频、图片、文章、收藏的网页都删掉，决不再浏览、下载！

2下载一个反黄软件：比如飞腾反黄软件，可自定义过滤关键字，网页中一旦有设定的不良的文字出现会立即被屏蔽。可设置密码，开机自动启动，不显示在状态栏上面。

3经常忏悔自己的过错，认真悔改，改了不再犯是真忏悔！

三、自救救他

在自己改过的同时要多帮助他人戒除yin邪。

1发表、转贴等方式传播戒yin文章

2告知他人yin邪的危害

3助印、赠送有关戒yin邪的书籍，比如《寿康宝鉴》、《欲海回狂》等