男朋友把所有的时间和精力都花在游戏上，如何扭转这种局面？

很多时候游戏只是一个释放压力的工具，但很多人在生活中本末倒置，找不到生活的认同感，于是沉浸在游戏世界中，寻找一种自我满足。在我看来，一个沉迷游戏的男朋友，可以通过以下几种方式改变这种情况。

第一，和他好好沟通。如果对象总是沉迷于游戏，那么这个时候，不要总是吵架指责对方，要学会坐下来，平等地和对方交流。这时候就要理智冷静的告诉他，这样的行为对两个人的生活造成了很大的影响，让他看到这样的行为造成了什么后果。一个有羞耻感和责任感的人，如果这也影响到了他的伴侣，那么他一定会做出改变，而不是无视。一旦他一意孤行，继续这种情况，那就离开他。这样的人不值得托付终身。

第二，两个人去做更有意义的事情。如果你想把你的对象从网络世界中拯救出来，最好的方法就是不要一直待在一个秘密的空间里。两个人可以做一些更有意义的事情。例如，一起锻炼，一起爬山，一起探索自然，甚至只是去散步，都是很好的方式。可以让男朋友看到精彩的世界，让他回归正常的生活，去发现身边美好的事物，而不是总是沉浸在虚拟的世界里。

第三，设定目标。一个人之所以会长期沉浸在虚拟世界中，是因为在现实生活中找不到认同感。无论在事业上，还是在生活中，都没有什么能让他觉得很成功，很幸福。这样的人一般都很失败，但是在游戏世界里，他们可以通过玩游戏来满足这样一种成功的欲望。学会给自己定一个目标，为这个目标努力，成功了自然会有自信。