芭蕾有几个基本脚?
芭蕾舞的五个基本立足点:(插图)
一:双腿展开,两脚跟相对,双脚呈180度直线。放松肩部,拉伸颈部,夹紧臀部;
二:双脚保持一条直线,向侧面打开,两脚距离与肩同宽或打开一只脚;
三:双腿向外展开,双脚向内收,直到双脚重叠,前脚跟靠近后脚心。前脚覆盖后脚的一半;
四:类似五脚,只是前后脚之间有一个脚距,重心在中间,前脚跟和后趾关节在一条线上;
五:双脚并拢,脚跟对脚趾。
一:双腿展开,两脚跟相对,双脚呈180度直线。放松肩部,拉伸颈部,夹紧臀部;
二:双脚保持一条直线,向侧面打开,两脚距离与肩同宽或打开一只脚;
三:双腿向外展开,双脚向内收,直到双脚重叠,前脚跟靠近后脚心。前脚覆盖后脚的一半;
四:类似五脚,只是前后脚之间有一个脚距,重心在中间,前脚跟和后趾关节在一条线上;
五:双脚并拢,脚跟对脚趾。