花园游戏

项目规则:两人一组(一男一女)。比赛前，每个单位的两名运动员各有一条腿用两条绑带绑在一起(绑在踝关节处和小腿靠近膝关节处，绑牢)。站立起跑，起跑信号响起后，两人同时起跑，直到躯干到达终点并跟随垂直面才到达终点。按比赛时间排名第一。2、蟹背西瓜

团队成员:4人(2男2女)

比赛规则:四名球员同时站在起跑线后，背对背持球。途中他们的背离开球，用其他部位触球，或者球掉了，都是犯规。他们必须停止在犯规地点移动，直到他们重新调整。在规定的距离内，花时间少的一方获胜；3、抛绣球(一男一女)

比赛规则:(1)，接球者站在距离投掷者6m的一个圆圈内(直径0.5m)，用篮筐接住球；(2)接球手或投球手界外投出或接住的球不计入得分；捕手只能用篮筐接球，否则接住的球不记入得分；(3)投掷者共投掷20个球，接受者以篮下球多者胜；如有相同结果，则进行复赛，直至决出胜负；4.深蹲跳跃接力(每队8人，4男4女)

起跑姿势:运动员应面向跑道，双臂背对背，蹲在起跑线上。

规则:(1)第一组听到命令后，蹲下从起点跳到终点。(2)两人都跳过终点后，跳回起跑线，然后第二组做，以此类推。(3)比赛时，两人不能手挽手分开。如果他们被分开，他们必须被绑起来才能继续游戏。计时和排名:最后一组回到起点计时。花费时间少的人获胜。5.摸着石头过河(限一个男生)

每个运动员有两块砖，放在起跑线后沿(垂直)。运动员听到裁判“各就各位”的命令后，双脚站在两块砖头上。裁判发令枪响，运动员可以出发，抬起左脚(左右脚可以自定义)，用手拿起一块砖，放在前面(距离可以自定义)。左脚放在前面的砖上，抬起右脚，用手拿起右脚。如果中途有脚落地，则判定为犯规，不记分。6、抓猪(女)

每个班有一名选手参加比赛，用羽毛球拍在规定的轨道上接住篮球，但羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内用时最少的为最佳。7.带球跑(男或女，一个)

规则:乒乓球必须放在乒乓球拍中间，不能用手固定。每个人一次只能拿一个球，从起点到终点，再从终点回到起点。球不落地是有效的。如果球在持球途中落地，球员必须回到起点重新开始。在指定的时间表中花费最少时间的人排名最高。

8.带球接力的腿

把球放在膝盖上用力夹住，走到对面的一端，把球交给对面的队友，如此循环，直到队伍结束。时间最短的人获胜。

规则:(1):必须从起跑线后开始。(2):如果球中途脱落，必须捡起来夹在原地继续比赛。(3):手必须放在身体两侧，不允许持球。(4):每队限4人(至少一名女生)。9.着装接力(每队4人，至少一名女生)。

规则:每队准备一件五粒扣的衣服，在起点穿上衣服，裁判一声令下后跑到终点，脱下衣服给队友穿上，然后从终点跑到起点，以此类推。最短的时间获胜。

10，集体跳绳:

选手:每队10人，至少4个女生。比赛期间，允许两个人在绳子上行走。

规则:(1)八个人从走绳人A的左手排队，然后依次进入绳索，再从走绳人B的左手转到走绳人B的右手排队。8人全部跳完后，依次从走绳人B的右手到走绳人A的左手入绳。重复一遍。(2)走绳人必须抓住绳索两端的抓手。(3)八个人必须完全通过。如果任何选手在比赛中失败，他应该重新跳。(4)裁判在现场大声清点。

计数和排名:时间3分钟，按各队跳数排名，多数为第一名。

11，袋鼠跳(两男两女)

1.方法:队员听到命令后，开始佩戴。队员的腿进入麻袋，用双手拉起麻袋口。戴上后，他们开始向终点行进(走、跑、跳都没有限制)。

2.规则:选手的腿必须放入袋中，双手必须抓住袋口。如果他们在中途失去了手，他们必须将麻袋口固定到位，然后才能继续前进，否则他们将被取消资格。

3.计时:当裁判发令时开始计时，当队员躯干触及终点线垂直面时结束计时。把麻袋交给队友，然后从终点跑到起点，以此类推。最短的时间获胜。

12，吹气球(至少一个女生)

游戏方法:第一个人在固定位置把气球吹大，第二个人把气球扎紧，然后运到第三个人那里交给第三个人，第三个人把气球放在盒子里。游戏结束。

游戏规则:1，气球吹到标准大小(每个位置有一个样本)。

2.每个人都有1.5m的距离，不允许越线。

输赢判断:1，规定时间内盒子里气球的数量决定结果。

2.与样本球标差异很大的球标被视为无效球标。

3.以现场判断结果为准。