「脚内传球」的动作要领在比赛中起到什么作用？

动作要领:\x0d\脚内传球是足球运动中最简单准确的传球方式，在日常踢球中使用率也很高。脚内传球原地练习时可分为四步:助跑支撑、摆腿、触球、随球摆动。\x0d\\x0d\第一步:助跑支持。助跑是在触球前给自己一个奔跑的空间，主要是为了方便用力，给判断支撑腿的放置留下时间。需要注意的是，练习时脚内传球的助跑方向与目标一致。\x0d\\x0d\第二步:摆腿。支撑脚着地后，触球腿的大腿带动小腿由后向前摆动。需要注意的是，挥杆时大腿是外展的(留出触球的空间)。\x0d\\x0d\第三步:触球，即踢球。当触球腿由后向前摆动接近球时，小腿迅速向前击球。触球时，脚掌与地面平行，脚尖微微倾斜，球的中间朝向球的方向。注意踝关节的紧绷来固定脚型(实战中很多人脚部受伤的根本原因大多是踝关节松弛)。\x0d\\x0d\第四步:跟着挥杆，触球后跟着挥杆就是身体和髋关节向前送。是决定球的方向的重要因素，挥杆方向就是目标方向。\x0d\\x0d\功能:\x0d\防守者不容易发现传球意图，大大提高了传球成功率。