为什么我玩射击游戏会头晕恶心？

这种症状就是3D眩晕，是第一人称游戏引起的。我们身体的感觉器官在不断地接收外界环境变化的各种信息并发送回大脑，以协调眼睛的视觉行为和内耳的前庭平衡，从而感受头部姿势和身体运动。当环境中的某些因素发生变化产生错觉，大脑无法协调时，我们就会感到眩晕。出汗，脸色苍白，甚至引起呕吐。

这时，我们应该立即停止游戏，打开窗户呼吸新鲜空气，闻一些柠檬的味道，或者吃一些橄榄和柠檬干。玩这种游戏，你需要在比赛前吃得清淡，不要吃得太多，不要抽烟喝酒，不要一直想着自己可能会呕吐，从而转移注意力。

很多人玩这种3D射击游戏的时候，喜欢疯狂的移动鼠标，让游戏画面疯狂的跳跃旋转，寻找游戏中的刺激感。结果，他们经常头晕。其实这个游戏习惯很不好。游戏是娱乐项目，弊大于利。

最后，游戏被用来发泄我们的负面情绪，丰富我们的休闲生活。游戏是迷人的，但我们的身体是我们的资本。玩游戏前，首先要保证充足的睡眠，不要在疲惫的状态下玩游戏。另外，不要久坐，起身远眺。如果我们容易头晕，喜欢游戏，在游戏中喝碳酸饮料也比较有效。