怎样才能真正有计划的生孩子？

怎样才能真正有计划的生孩子？孕命是女人神圣的能力。如果孕妇身体健康是最好的，但是如果出现不适症状，怀孕时应该注意什么？如何科学备孕，才能获得更好的备孕效果？看看这三个专家指南。科学的规划怀孕可以让你更好的做好心理准备。怀孕或不准备怀孕时，夫妻应采取安全的避孕措施，母亲也不可随便服用避孕药。因为没有足够的病例，只能通过对服药后生育的前母亲的长期随访来推断该药是否安全。因此，建议孕期避免服用此类药物。怀孕要有计划，孕妇也要了解相关的生理变化，做好心理准备。怀孕应该是一场有准备的“战斗”。

健康的孕期、良好的备孕环境和健康的生活方式是顺利怀孕的重要保证。如果孕妇从事放射科医生、化工厂工人等有潜在危险的职业，孕期应尽量避免接触环境中的一些有毒有害物质和可能的辐射，避免高温环境。如果家里有宠物，也要提高警惕。临床有一例因接触猫粪引起的弓形虫病。

另外，在怀孕的前半段，准妈妈要避免重复过去不健康的生活，养成良好的生活习惯，坚持适量运动，保持积极的心理状态，让身体恢复到更好的状态。准爸爸们也要戒烟戒酒，努力营造更加健康和谐的家庭氛围，和准妈妈们一起为胚胎的生长发育保驾护航。合理用药如果一定要用药，和医生谈谈药物的种类和数量，选择最好的药物，帮助怀孕。许多准妈妈已经患有高血压、糖尿病甚至狼疮。在这种情况下，由他们决定是维持原药物治疗还是调整药物治疗方案。

例如，在系统性红斑狼疮中，许多患有这种疾病的女性过去很难怀孕，更容易发生宫内死亡或并发症，最终导致她们无法生育健康的孩子。但随着类风湿免疫技术的进步，在专科医疗的干预下，半年多来病情的稳定得到了很好的控制，氯喹、泼尼松、硫唑嘌呤等药物基本可以满足这些怀上健康宝宝的孕妇的愿望。