如何锻炼孩子的专注力？

1.孩子们可以安静地坐着玩游戏，比如搭积木或者试拼图。这些是锻炼他们专注力的好方法。你也可以坐在这里听音乐或者看书，尤其是童话或者世界名著。这些方法可以提高孩子的注意力水平，锻炼他们的注意力集中能力。

2.也可以做运动来提高注意力，比如打乒乓球、游泳、羽毛球、跑步等。，每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以提高孩子的注意力，让他们集中精力做一件事。