谁能给我解释一下NBA的比赛规则！
(一)游戏规则
1.体育场规格
NBA的球场长94英尺(28.65米)，宽50英尺(15.24米)。间距是从线宽为2英寸(5.08厘米)的边界线的内边缘开始测量的。球场两端标有长方形罚球区，长19英尺(5.79米)，宽16英尺(4.88米)。球场两端标有3分投篮线。画法如下:从基线画出两条与边线平行的线，每条距离边线3英尺(0.91米)，与一条以篮筐中心为圆心，半径为23英尺9英寸(7.24米)的圆弧相交。WNBA的弧半径是19英尺9英寸(6.02米)。圆的半径是6英尺(1.83米)。中间圆的圆半径为2英尺(0.61米)，有一条中线贯穿其中。还有四条垂直于边线宽度为2英寸(5.08厘米)的标志线，每条标志线距离底线28英尺(8.53米)，并向场内延伸3英尺(0.91米)。(位置区和中立区以及一些短标志线被省略。)
2.比赛时间
每场比赛分为两个半小时***4节，每节12分钟。加班五分钟。第一节和第二节之间休息，第三节和第四节130秒。半场休息15分钟。在第四节和加时赛之间以及任何加时赛之间休息100秒。在第一、第二、第三节的最后一分钟，投篮成功后要停止比赛计时。在第四节和加时赛的最后两分钟，投篮成功后应该停止比赛计时。
3.组
比赛时，每队5人，场上人数不得少于5人。如果一名球员第六次个人犯规，球队没有合格替补，该球员应留在场上，按个人犯规和全队犯规登记一次；该队还将因技术犯规被罚款。所有随后的个人犯规(包括进攻犯规)都应如此处理。如果只有5名合格球员，其中一人因伤不得不离开或被开除，则应由最后一名因个人犯规被取消6次比赛资格的球员代替。每次需要替换受伤或被开除的球员时，都应该以这种相反的顺序处理。任何被取消资格的选手再次参赛将被处以技术犯规罚款。
开始游戏
第一节比赛和加时赛要从中间跳球开始。第二节和第三节应该由第一节开球后丢球的球队在终点线扔界外球开始。在第四节，第一节开球后马上拿到球的球队应该从在终点线扔界外球开始。
5.死球，活球，压力球
当出现以下情况时，球变成死球:争球；球停留在篮筐上或者卡在篮筐和篮板之间；任何一段时间都结束了；技术犯规的罚球；个人犯规(拳击犯规，非比赛犯规)；许多罚球中的第一个；场上违规(拿球3秒，10秒，24秒等。);打架时犯规；监督哨；投篮或罚球成功后；在选手出界之前。球在以下情况下存活:任何跳球中，裁判投球时；当投界外球的球员能处理球时；当点球手能处理球的时候。球在以下情况下成为动态球:当球被跳投者合法拍出；当球离开投界外球的球员的手时；当球离开罚球队员的手时。
替换
替补队员应向记录员报告自己和被替换队员的姓名和人数，并在记录员前的替换区内停留。如果你不向记录员报告，你将被罚款25美元。当球变成死球时(射门成功后除外)，记录员要吹哨宣布替补，替补队员需要被裁判示意进入比赛。替换被取消资格的选手的时间是30秒。在多次罚球的第一次罚球后，不管罚球是否正确，都允许替补队员进入比赛。替补队员不得替换罚球队员或跳投队员，除非受伤队员要求替换，在这种情况下，对方球队的教练应在罚球(跳投)方的球队席位上选择替补队员。受伤的队员不能再比赛了。替补队员一旦进入比赛，就要一直待在场上，直到下一个死球。如果一名球员因不符合体育道德的行为受伤，而无法执行罚球，他的教练可以指定该队任何一名合格的球员执行罚球。受伤的球员也可以重新比赛。
7.中止
(l)20秒暂停每个队有权要求每半小时暂停20秒。每场比赛(包括加时赛)* * *可以要求两次20秒的暂停。一名球员要求20秒的暂停，只有当球死了或球队控制了球时才会暂停。球员应该喊:“20秒暂停”。在20秒的暂停期间，球队只能更换一名球员。如果被暂停的球队被要求替换一名球员，对方球队也可以替换一名球员。如果在半场(包括加时赛)要求第二次20秒的超时，应该允许，但应该登记常规超时。如果游戏在20秒结束时无法继续，也要注册常规超时。
(2)常规暂停(100秒)每队有权要求常规暂停7次注册。第四节限制每队不超过4次暂停；在第四节的最后两分钟，暂停不得超过三次。在加时赛中，每个队允许暂停3次。球员请求100秒的暂停，只有在球死了或者球队控制了球的情况下才会给出暂停。球员应该喊:“暂停”。每场比赛必须有两次暂停。如果在每场比赛还剩6分59秒时没有球队叫暂停，记录员应该在第一个死球时采取强制暂停，这个暂停以主队的名义登记。没有球队在每场比赛还剩2分59秒的时候叫第二次暂停，第一次死球的时候记录员要强制暂停。该暂停时间以之前未在本部分注册的团队的名义注册。允许额外的暂停，但是会判技术犯规。比赛暂停时主教练可以要求20秒或100秒的暂停。
第二条规则
当一个队在比赛中得到一个新球时，或者当球被扔进场地时，球被场上的球员合法触摸时，24秒计时器将开始计时。拥有球权的球队必须在拿到球后的24秒内射门。完成投篮的条件是:(1)24秒结束前，球必须离开球员的手；(2)球离开球员手后，必须接触篮筐本身。如果球在24秒内没有碰到篮筐，那就是24秒违例。
(二)违法行为及其处罚
1.3秒法则
一队控球，队员在禁区内停留时间不得超过3秒。一个队在前场控球，开始3秒钟计时。处罚:丢球。把球判给对方，在延长的罚球线边线投一个界外球。
2.肘部摆动
球员不允许过度或用力摆动肘部(无接触)。当防守队员在附近，进攻队员拿球时，这就是犯规。处罚:丢球。把球判给对方，在犯规地点附近的边线投界外球。
3.非法协助分数
不允许球员使用篮圈或篮板来提升、支撑或提高自己，从而为投篮得分做出贡献。射击时，选手不得协助同伴增加身高。处罚:丢球。把球判给对方，在延长的罚球线边线投一个界外球。
隔离
如果进攻方将三名或三名以上球员安排在圈顶以外或无球一侧，应判犯规。处罚:丢球。把球判给对手，在圆圈顶部延长线的边线上投一个界外球。
5.进攻掩护出界
不允许攻击者离开前端线的地面区域以建立掩护。处罚:丢球。把球判给对方，在延长的罚球线边线投一个界外球。
6.粘性物质
球员不允许使用粘性物质或任何类似的物质。处罚:第一次违规罚款25美元。如果再次违反，罚款将加倍。
(3)犯规及其处罚
1.技术犯规
队员在球场或替补席上的不道德行为或违反规则的处罚是技术犯规。在球幸存之前与对方队员的非法接触也可以判定为技术犯规。
(1)任何没有体育精神的球员、教练或训练师，最多可以罚两次技术犯规。任何违反者，只要有一次没有体育精神，就可以被开除；在两种情况下，不道德的行为必须被驱逐。没有体育精神的行为，比如:和裁判说话不礼貌；身体接触裁判；表达公众对判决的不满；使用淫秽语言；教练未经裁判允许进入场地；故意伸展你的手肘或试图篡改，但不涉及接触。还有一些技术犯规并不是不道德的行为造成的，比如:延误比赛；侵犯球队座位区；当球变成动态球时，场上人数不够或超过5人；进攻者故意挂在篮筐或篮板上等等。死球期间违规触球，如果被认为性质不道德，可以判技术犯规；如果接触是不必要的，过分的，可以判定为恶意犯规。
(2)在犯规打斗或死球时，球员、教练或训练员应记录技术犯规，不判罚球。那些参加打架的人应该立即被开除。此外，根据情况，该战斗机将被处以不超过2万美元的罚款，并被停职。在NBA比赛中，对犯规的处罚更加严厉。运动员、教练或训练员在下列情况下可以被开除:肘击犯规在接触肩水平或以下；没有体育道德行为的技术犯规；不必要的或过度的接触造成的恶意犯规。运动员、教练或训练员如有下列行为，必须开除:拳击犯规；打架时犯规；肘部犯规高于接触肩的水平；试图在没有接触的情况下出拳；不是比赛的继续，而是故意进入看台。为了惩罚和制止犯规，NBA规则中也有关于罚款的规定。比如裁判认为球员是故意吊在篮筐上的，就应该判技术犯规，罚款100美元；第一次技术犯规因不道德行为被罚款100美元，第二次犯规被罚款150美元，以此类推。
2.侵人犯规
球幸存后，与对方球队有非法身体接触的是个人犯规。球员不得拉、推、撞其他队员；也不允许伸展你的胳膊、腿、膝盖或把你的身体弯曲成不正常的姿势来阻碍对方队员的前进。违反规定将被判定为个人犯规，并按照相关处罚进行处罚。
(1)双方犯规双方犯规是指不在同一队的两名球员几乎同时对对方有个人犯规或技术犯规。处罚:个人犯规或技术犯规不会被处罚，只有球员会被记录犯规，而不是整个球队。如果当双方都被判犯规或打架犯规时，一个队拥有球，它应该保留球权，并在比赛中断的地方附近的边线上扔一个界外球，以继续比赛。如果宣布犯规时双方都不拥有球，或者投篮不中时球在空中，则不同队的任意两名球员应在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，把界外球扔在底线继续比赛。如果双方犯规是裁判意见不同的结果，则不计分，不同队的任意两名球员要在中圈跳球继续比赛。
(2)进攻犯规在球成活后，进攻球员与对手发生了非法接触，属于进攻犯规。进攻方个人犯规，如果不是肘击犯规，拳击犯规，或者恶意犯规，应该按以下处理:进攻方不得分；注册一次犯规球员，个人犯规；不登记球队的队内犯规(队员个人犯规第六次且球队无合格替补的除外)。
(3)无球犯规在球变成动态球后，在双方都没有球权的情况下，与对方球队发生非法接触，属于无球犯规。球员个人犯规，如果不是拳击犯规、恶意犯规、肘击犯规，且犯规时双方都不拥有球权，则按以下处罚处理:对犯规球员进行个人犯规登记；注册犯规队进行团队犯规；如果球队犯规判罚没有出现，判对方球队在犯规地点附近的边线投界外球；如果出现球队犯规判罚，被侵权球员将被判点球加罚分。如果防守方在没有球权的情况下被判犯规，然后投篮(罚球)成功，被犯规的一方应该被判罚球，使其有可能得3分或4分。这个规则适用于:无论哪个进攻球员犯规；不管球队犯规判罚是否出现。如果进攻方在没有球权的情况下被判犯规，然后进攻方投篮成功，则不计分。
(4)拳击犯规运动员用拳头猛击对手是拳击犯规。球员因为拳击被判非法接触是个人犯规，也是团队犯规。应该判点球，不管点球成功与否，都应该判球给被侵权队在中场扔界外球。任何用拳头打对手的选手，不管打不打，都是不道德的。他应该被立即开除，并停止至少一场比赛。这条规则适用于进行中的游戏和死球状态。如果接连发生拳击犯规，将适用该规则的所有内容，最后被犯规的球队将在中场投出界外球。此外，根据情况，该球员被处以不超过2万美元的罚款，并被禁赛。
(5)非比赛犯规在第四节最后两分钟或加时赛中，防守方与进攻方有球进行非法接触，且这种接触发生在远离球的区域或在界外球未离开时，为非比赛犯规判罚:登记个人犯规和团队犯规；罚球一次(肘击犯规或恶意犯规两次)，场上任何球员都可以执行；并且被侵权队在比赛中断的地方附近投界外球继续比赛。
(6)球队犯规:每场比赛每队犯规4次以上，加时赛每队犯规3次以上，罚分加罚分。每节前10分钟内球队犯规少于4次，或加时赛前3分钟内犯规少于3次，允许球队在最后两分钟内制造一次球队犯规，不追加处罚。如果正在做投篮的球员发生个人犯规，判两次罚球，如果出现团队犯规判罚，则不判追加罚球；如果投篮成功，会判点球，如果出现球队犯规判罚，不会判追加点球。也就是说，一次成功的两点投篮最多能得3分，一次成功的三点投篮最多能得4分。
NBA规则的变化过程
1946-47赛季:取消原大学规则中的联防(1947 65438+10月11)。
1950-51赛季:增加了篮板的统计。
1951-52赛季:为了削弱乔治-麦肯对篮下的统治，三秒区从6英尺扩大到12英尺。
1953-54赛季:为了防止故意发布规则对比赛的影响，规定每个球员每个季度只能发布规则两次，第三次将被罚下。(这一规则现已废除)
1954-55赛季:推出24秒法则；球队每节放5次规则，对方罚球。
1964-65赛季:为了削弱张伯伦对篮下的统治，三秒区从12英尺扩大到16英尺。
1973-74赛季:增加了抢断和盖帽的统计。
1974-75赛季:球员在场上做出不道德行为，被判技术放行，需要缴纳50-100美元罚款；在加时赛结束时要求暂停将不会被批准。
1975-76赛季:一般犯规后，扔边线球会被罚款。
1976-77赛季:防守中使用过度肘关节动作被判释放规则；如果防守方击球出界，进攻方在罚球线两端的边线发球；5秒内不发球(原本是10秒)，对方罚球。
1977-78赛季:如果比赛开始后教练对规则提出质疑，可以派助理教练与裁判交涉(以前只能在比赛开始前交涉)；如果你得分时把篮球打碎了，而裁判认为你是故意的，那就是犯规。所有犯规后，进攻时间会被设置回24秒；如果球从篮下进入篮下，则判为犯规；如果球场上发生打架事件，不在场的球员离开替补席进入球场将被罚款100到150美元；赛前热身时，球员如果吊在篮筐上，将被罚款25美元。
1978-79赛季:裁判从两个增加到三个；现在允许在飞行中把球从场外拉回来，但以前被剥夺了控球权；第一次技术犯规，全队警告，第二次技术犯规，全队罚两次；半场结束后，球员和教练应立即返回休息室，而以前的规则是，比赛结束后，球员和教练应立即返回休息室；规则允许防守者用手干扰他防守的球员，但不能阻止他前进。
1979-80赛季:基线三分线由22英尺扩大到23英尺。裁判员的人数从三名减少到两名。如果进攻方在10秒内试图通过己方半场，而对方球员将伤害抛出界外，则之前花费的时间不会从24秒中扣除。
1980-81赛季:每支球队半场必须叫一次20秒的短暂停，整场比赛必须叫两次短暂停，加时赛也一样；暂停后，哨声和篮板上的红灯会同时亮起；场上球员不允许在头上、脸上、鼻子上、耳朵上、手臂上佩戴饰品；选手佩戴的面、眼、鼻护具必须与脸型一致，不得有突出的尖锐物体；球员不能在球场上使用设备来增加自己的身体优势；进攻方被判技术犯规，进攻时间不会被调回24秒。按照以前的规定，进攻方或防守方判技术犯规，时间调回24秒；被口头警告后，时间拨回24秒；罚球的附加规定:球员不得在球突破到篮筐之前拦截球。
1981-82赛季:球员换人时必须在记分牌前等待裁判的示意才能进场；全队犯规次数满时，回线也视为犯规，对方罚球两次。
1982-83赛季:球出界后，球队不能指派一名球员投球出界。
1983-84赛季:罚球时不能假动作。进攻球员在球被释放的同时对防守队员犯规。如果球进了，进球有效，加罚球。
1984-85赛季:在5分钟的加时赛中，每支球队可以叫的暂停次数由两次增加到三次，这个次数不会受到之前暂停的影响。如果进攻方前场犯规，进攻方有明显机会切入篮下得分，防守方要罚两次。第二次罚球后，罚方发球边线球。如果教练或球员在半场和全场比赛结束时留在球场而没有直接回到休息室，罚款将从65，438+000美元增加到500美元。如果替补球员在球员之间发生打斗时离开自己球队的替补席。
1988-89赛季:执法裁判由两名增加到三名。恶意犯规会受到两罚一掷的处罚，即被侵权人在两次罚球后仍然拥有球权。如果下列条件中至少有一个成立，犯规者可以被驱逐出场，并自动罚款250美元:犯规动作是针对人而不是球；根据裁判的评分标准，犯规动作会导致受伤。
1993季后赛:任何球员在比赛中打架和出拳，现在将立即被罚出场外，至少停赛一场，并处以适当数额的罚款；任何在比赛中拳击其他球员的球员将被立即罚出场外，禁赛一至五场，并处以适当数额的罚款。球队也将被处以与球员相同的罚款。任何在战斗中离开替补席的球员将被罚款500美元至2500美元，球队将对每名以这种方式离开替补席的球员罚款5000美元。
1993-94赛季:球员在一个赛季内恶意犯规5次以上的，从第6次恶意犯规开始，每恶意犯规一次追加停赛处罚。
1994-95赛季:将三分线到篮筐的距离统一为22英尺。任何球员在进攻方投三分球时犯规，将被判三次罚球。任何在打斗中离开替补席的球员都将被自动停赛至少一场，最高罚款将增加到2万美元。在球员被禁赛的时候，他不会得到比赛的薪水。一场比赛中两次恶意犯规会被罚出底线和罚球线之间的区域。防守者只能屈臂防守，不能伸手推进攻者。每次技术犯规，他将被罚款500美元。在过去，第一次技术犯规将被罚款100美元，第二次将被罚款150美元。如果防守队员在快攻中抓到明显有得分机会的球员，将被判两次罚球。此前，这一规定只对有机会在篮下进攻的球员生效。球不在场上的第二次及随后的暂停减少到45秒。
1996-97赛季:如果球队在没有暂停的情况下继续叫暂停，将被判技术犯规，失去控球权。1997-98赛季:三分线恢复到23尺9寸，在角球区还是22尺。当进攻者面对篮筐时，防守者不允许用前臂阻止他的进攻。如果球员的脚在空中，身体在底线或边线之外，球员无权叫暂停。在以篮筐为中心、半径为4英尺的半圆内，进攻者击打防守位置已经确定的辅助防守者，不会被判进攻碰撞犯规。这个区域曾经是一个2x6英尺的长方形。
1997-98赛季:三分线恢复到23尺9寸，在角球区还是22尺。当进攻者面对篮筐时，防守者不允许用前臂阻止他的进攻。如果球员的脚在空中，身体在底线或边线之外，球员无权叫暂停。在以篮筐为中心、半径为4英尺的半圆内，进攻者击打防守位置已经确定的辅助防守者，不会被判进攻碰撞犯规。这个区域曾经是一个2x6英尺的长方形。
季后赛种子排名规则
第六师突出地区对抗。随着夏洛特山猫的加盟，NBA球队数量已经达到30支。关于季后赛种子排名的规则，一直存在争议。经过联盟管理层讨论，北京时间8月3日正式宣布，从下赛季开始，改变季后赛种子排名的现有规则。
NBA***30支球队分为东、西两大赛区，每个赛区又分为三个小赛区。东赛区是大西洋赛区、中央赛区和东南赛区；西部地区分为西南区、西北区和太平洋区。
新的种子排名规则是每个赛区的前四名种子由每个赛区排名第一的队伍和剩下的表现最好的队伍组成，但是前四名种子的排名是按照各自的成绩排列的。
之前季后赛种子的排名规则明显不合理。按照之前的排名规则，在每个赛区中，每个赛区的前几名(* * *三支球队)就是东、西赛区的前三名种子，他们之间的排名是根据各自的战绩来定的。某个赛区的第二名，即使其胜率超过了另一个赛区的第一名，也只能排在该赛区的第四种子。
这个排名规则在上赛季就被人诟病。西部赛区最强的两支球队恰好是圣安东尼奥(安东尼新闻，安东尼发言)和达拉斯小牛，都在西南赛区。但是按照去年的季后赛种子排名规则，马刺是第一种子，而小牛只排在第四种子，虽然他们的胜率远高于西南赛区的顶级球员丹佛掘金和菲尼克斯太阳。于是西部最好的两支球队不得不在季后赛第二轮提前相遇。最终达拉斯小牛七战全胜马刺，晋级西部决赛。