经常玩游戏的人坐在电脑前，会得腱鞘炎吗？

腱鞘炎是一种常见病，经常玩游戏的人很容易得。很多人想知道为什么经常玩电脑会导致腱鞘炎。下面就给大家详细介绍一下为什么玩游戏会导致腱鞘炎。

1，腱鞘炎的主要病因

腱鞘炎作为一种常见病，主要是由于长期过度使用手脚造成的。因为人们在使用过程中长时间保持同一个动作，会造成手指肌腱等部位严重发炎。最明显的表现就是手指稍微一动就会感到剧烈的疼痛，影响人的正常生活。所以对于目前的年轻人来说，玩游戏是导致腱鞘炎的主要原因，因为人在玩游戏的过程中精神会高度集中，所以会长时间保持同一个动作，这对人的手指肌腱伤害很大。

2.得了腱鞘炎该怎么办

还有就是腱鞘炎，一般来说不用太担心，因为这个病很好治。只要充分休息，让发炎的部位休养生息，受损的肌腱是可以慢慢恢复的。所以，得了这个病，一定不要着急。必要时可以口服一些消炎药，每天用热水泡可以得到理想的调理效果。玩游戏时间长了，一定要停下来抖抖手，促进手部血液循环，也能起到作用。

虽然腱鞘炎会给人带来很大的痛苦，但是只要平时注意自己的工作娱乐习惯，一定要注意长时间工作娱乐后手部的放松。腱鞘炎带来的疼痛也不用太担心，因为吃消炎药、做按摩或者热水泡手都可以很好的调理这个问题，所以喜欢玩游戏的人一定要注意防护，最大限度的预防腱鞘炎，才能达到理想的效果。